百米賽跑的意思、百米賽跑的詳細解釋

百米賽跑的解釋

[a hundred-meter dash] 一百米距離的賽跑

百米的解釋一種米制長度單位,等于米
賽跑的解釋比賽跑步速度。亦指此項運動。丁玲《奔》：“老爺們昂首在鄉下人旁邊，賽跑似的朝出口處奔去。” 蕭乾《幸福在萌芽》：“他不像是在走路，倒像是同一個看不見的人在賽跑。”

百米賽跑是田徑運動中短距離徑賽項目的專有名詞，指運動員在100米直線跑道上以最快速度完成全程的競技運動。該運動要求選手在起跑、加速、途中跑和沖刺四個技術環節中實現爆發力與速度的極限結合。根據《現代漢語詞典》釋義，其核心特征是“以無氧供能為主，人體器官在大量缺氧狀态下完成高強度運動”。

中國奧委會官方網站将百米賽跑定義為“展現人類速度極限的标杆性賽事”，強調其起跑反應時需控制在0.1秒以内，步頻最高可達每秒4.8步的專業技術要求。國際田聯競賽規則載明，所有參賽者必須使用起跑器，且搶跑一次即取消比賽資格，電子計時精度達千分之一秒。

這項運動的曆史可追溯至古希臘奧林匹克競技會，現代标準化的百米賽跑則在1896年首屆現代奧運會成為正式比賽項目。目前男子世界紀錄為9.58秒（烏塞恩·博爾特，2009），女子為10.49秒（弗洛倫斯·格裡菲斯-喬伊娜，1988），這些數據均收錄于國際田徑聯合會官方檔案庫。

“百米賽跑”是田徑運動中短距離徑賽項目之一，指運動員在直線跑道上完成100米距離的競速比賽。以下是詳細解釋：

項目特點
- 屬于短跑類運動，全程強調爆發力與速度極限。
- 比賽通常在室外田徑場進行，使用分道賽制，每條跑道寬1.22米。
技術階段分為四個關鍵環節：
- 起跑：采用蹲踞式起跑，使用起跑器降低重心
- 加速：前30米身體逐漸擡起，步頻加快
- 途中跑：30-80米保持最高速度
- 沖刺：最後20米維持速度并壓線
規則要點
- 搶跑規則：現代賽事采用"零搶跑"規則，第一次搶跑即取消資格
- 計時标準：電子計時精确到0.01秒，手計時精确到0.1秒
- 風速限制：±2.0米/秒内成績有效
曆史與紀錄
- 男子世界紀錄：9.58秒（尤塞恩·博爾特，2009）
- 女子世界紀錄：10.49秒（弗洛倫斯·格裡菲斯-喬伊娜，1988）
- 1896年成為首屆現代奧運會正式項目
訓練要素優秀運動員需具備：
- 起跑反應時（通常0.12-0.18秒）
- 最高速度可達12米/秒（男子）
- 步頻（4.8-5.2步/秒）與步長（2.3-2.5米）的優化平衡

該項目被譽為"田徑皇冠上的明珠"，既考驗先天爆發力，也依賴起跑技術、步頻控制等後天訓練成果。現代訓練已引入生物力學分析、反應時訓練等科技手段提升成績。