百米赛跑的意思、百米赛跑的详细解释

百米赛跑的解释

[a hundred-meter dash] 一百米距离的赛跑

百米的解释一种米制长度单位,等于米
赛跑的解释比赛跑步速度。亦指此项运动。丁玲《奔》：“老爷们昂首在乡下人旁边，赛跑似的朝出口处奔去。” 萧乾《幸福在萌芽》：“他不像是在走路，倒像是同一个看不见的人在赛跑。”

百米赛跑是田径运动中短距离径赛项目的专有名词，指运动员在100米直线跑道上以最快速度完成全程的竞技运动。该运动要求选手在起跑、加速、途中跑和冲刺四个技术环节中实现爆发力与速度的极限结合。根据《现代汉语词典》释义，其核心特征是“以无氧供能为主，人体器官在大量缺氧状态下完成高强度运动”。

中国奥委会官方网站将百米赛跑定义为“展现人类速度极限的标杆性赛事”，强调其起跑反应时需控制在0.1秒以内，步频最高可达每秒4.8步的专业技术要求。国际田联竞赛规则载明，所有参赛者必须使用起跑器，且抢跑一次即取消比赛资格，电子计时精度达千分之一秒。

这项运动的历史可追溯至古希腊奥林匹克竞技会，现代标准化的百米赛跑则在1896年首届现代奥运会成为正式比赛项目。目前男子世界纪录为9.58秒（乌塞恩·博尔特，2009），女子为10.49秒（弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜，1988），这些数据均收录于国际田径联合会官方档案库。

“百米赛跑”是田径运动中短距离径赛项目之一，指运动员在直线跑道上完成100米距离的竞速比赛。以下是详细解释：

项目特点
- 属于短跑类运动，全程强调爆发力与速度极限。
- 比赛通常在室外田径场进行，使用分道赛制，每条跑道宽1.22米。
技术阶段分为四个关键环节：
- 起跑：采用蹲踞式起跑，使用起跑器降低重心
- 加速：前30米身体逐渐抬起，步频加快
- 途中跑：30-80米保持最高速度
- 冲刺：最后20米维持速度并压线
规则要点
- 抢跑规则：现代赛事采用"零抢跑"规则，第一次抢跑即取消资格
- 计时标准：电子计时精确到0.01秒，手计时精确到0.1秒
- 风速限制：±2.0米/秒内成绩有效
历史与纪录
- 男子世界纪录：9.58秒（尤塞恩·博尔特，2009）
- 女子世界纪录：10.49秒（弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜，1988）
- 1896年成为首届现代奥运会正式项目
训练要素优秀运动员需具备：
- 起跑反应时（通常0.12-0.18秒）
- 最高速度可达12米/秒（男子）
- 步频（4.8-5.2步/秒）与步长（2.3-2.5米）的优化平衡

该项目被誉为"田径皇冠上的明珠"，既考验先天爆发力，也依赖起跑技术、步频控制等后天训练成果。现代训练已引入生物力学分析、反应时训练等科技手段提升成绩。