圈操的意思、圈操的詳細解釋

圈操的解釋

[artistic hoop exercises] 藝術體操女子項目之一,以圈為器械,基本動作有擺動、滾動、抛接、跳圈、鑽圈等

圈的解釋圈 ā 環形，環形的東西：圓圈。花圈。圈套。畫圈。周，周遭：跑了一圈兒。範圍：勢力圈。畫環形：圈閱。圈點。圈定。劃界，圍住：圈地。圈閉。圈 à 養家畜的棚欄：圈舍（?）。圈養。圈牢（飼養家
操的解釋操 ā 拿，抓在手裡：操刀。操觚（手持木簡，指寫詩作文）。操管（執筆，指寫作）。操刀必割（喻不失時機，要當機立斷）。控制、掌握：操舟。操縱。從事：操心。操辦。操作。操持。操勞。操之過急。體力的鍛

圈操是藝術體操的正式比賽項目之一，特指運動員手持直徑80-90厘米的合成塑料圈器械，在場地上完成包含抛擲、滾動、旋轉等動作序列的競技運動。根據國際體操聯合會技術規程，圈操器械重量需達300克以上，動作編排須包含圈面動作、穿越動作和器械靜止控制三大技術要素。

動作構成包含三個核心維度：一是器械技術動作，如圈繞身體縱軸旋轉時的單腳跨跳接圈；二是身體難度動作，需結合芭蕾基訓的跳躍與平衡；三是藝術表現元素，要求動作編排與音樂節奏形成精确配合。評分體系依照2024版藝術體操規則，器械使用分占7分，身體難度分占6分，藝術表現分占7分，總分20分制。

該項目自1984年洛杉矶奧運會納入正式比賽項目，中國運動員在2022年世界藝術體操錦标賽圈操單項中曾獲得第四名的曆史最佳成績。現代圈操技術發展呈現器械動作複雜化趨勢，近年新增了圈内旋轉三周同時完成身體旋轉的高難複合型動作。

參考資料：

圈操是藝術體操的正式比賽項目之一，其核心是以圈為器械完成一系列技術動作。以下是詳細解釋：

定義與器械要求圈操在音樂伴奏下進行，運動員通過手持圈完成有節奏的連續身體動作。器械通常為木制或塑料材質，内徑80-90厘米，重量不低于300克。
核心動作類型
- 器械操控：包括擺動、繞環、滾動、抛接、旋轉圈等；
- 身體結合：需結合跳躍、鑽圈等動态動作，且成套動作中至少包含三次跳躍；
- 綜合表現：融合徒手體操、舞蹈及技巧動作，強調流暢性與藝術性。
比賽規範與特點作為女子藝術體操的專項，圈操對器械控制力要求極高，需在保持圈穩定運動的同時完成高難度身體動作。動作編排需符合國際體操聯合會（FIG）的評分标準，兼顧技術分與藝術表現力。

擴展說明：圈操的英文譯作“artistic hoop exercises”，法語為“gymnastique de cercle”。如需了解具體賽事規則或動作示例，可參考國際體操聯合會官方文件或專業教學資料。