呼拉圈的意思、呼拉圈的詳細解釋

呼拉圈的解釋

[hula hoop] 通常系塑料或橡膠制的圈,利用呼拉圈舞的動作使該圈圍繞身體快速旋轉

呼的解釋呼 ū 喊：呼喊。呼聲。呼籲。呼天號（俹）地。喚，叫：呼喚。呼叫。呼應。呼朋引類（招引同類的人，共同做壞事）。往外出氣，與“吸”相對：呼氣。呼吸。象聲詞：呼地跳起來。姓。吸筆畫數：；

呼拉圈

一、定義與詞性

“呼拉圈”是現代漢語名詞，指一種用于環繞腰部、臀部或四肢扭動旋轉的環形健身器材，也指以此器材進行的健身運動。據《現代漢語詞典》（第7版）釋義，其核心含義為“一種體操器械，用塑料或藤制成，玩時套在腰部扭動，使環圍繞身體旋轉”。該詞屬具體名詞，常用于體育、健身及娛樂語境。

二、詞源與結構

“呼拉圈”為音譯外來詞，源自英語“Hula Hoop”。其中“呼拉”（Hula）借自夏威夷草裙舞名稱，因其扭腰動作與玩呼拉圈姿勢相似；“圈”（Hoop）直譯環形器具。該詞于20世紀50年代隨歐美流行文化傳入中國，經本土化後成為固定詞彙。《辭海》指出，此類音譯詞體現了漢語對外來文化的吸收與改造。

三、運動方式與功能

使用者通過腰部或肢體有節奏擺動，驅動圈體繞身旋轉而不落地。其原理基于角動量守恒（$$ L = Iomega $$），需協調發力維持旋轉。主要功能包括：

四、文化意義

呼拉圈運動在20世紀90年代風靡中國，成為全民健身标志性項目之一，新華社曾稱其“以簡易器材帶動大衆體育熱潮”。2010年後，結合音樂編排的“競技呼拉圈”被納入中小學體育課程，凸顯其教育價值（教育部《義務教育體育課程标準》）。

注意事項

使用時應選擇尺寸適配、材質無毒的圈體，避免過度扭動導緻腰椎損傷（據國家體育總局《健身器材使用指南》）。

權威參考來源：

呼拉圈（Hula Hoop）是一種常見的運動器材和娛樂工具，以下是其詳細解釋：

呼拉圈是由塑料或橡膠制成的圓環形器材，通過扭動腰部使其圍繞身體快速旋轉，常用于健身或娛樂。現代版本多為彩色聚乙烯材質，輕便且耐用。

“呼拉”（Hula）源自夏威夷草裙舞（Hula Dance），因旋轉動作與舞姿相似而得名。英文“Hula Hoop”中的“Hoop”意為“環”，組合後音譯為“呼拉圈”。

呼拉圈熱潮不僅帶動了玩具産業發展，還衍生出競技比賽和表演形式，成為集體活動的象征之一。

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