呼拉圈的意思、呼拉圈的详细解释

呼拉圈的解释

[hula hoop] 通常系塑料或橡胶制的圈,利用呼拉圈舞的动作使该圈围绕身体快速旋转

呼的解释呼 ū 喊：呼喊。呼声。呼吁。呼天号（俹）地。唤，叫：呼唤。呼叫。呼应。呼朋引类（招引同类的人，共同做坏事）。往外出气，与“吸”相对：呼气。呼吸。象声词：呼地跳起来。姓。吸笔画数：；

呼拉圈

一、定义与词性

“呼拉圈”是现代汉语名词，指一种用于环绕腰部、臀部或四肢扭动旋转的环形健身器材，也指以此器材进行的健身运动。据《现代汉语词典》（第7版）释义，其核心含义为“一种体操器械，用塑料或藤制成，玩时套在腰部扭动，使环围绕身体旋转”。该词属具体名词，常用于体育、健身及娱乐语境。

二、词源与结构

“呼拉圈”为音译外来词，源自英语“Hula Hoop”。其中“呼拉”（Hula）借自夏威夷草裙舞名称，因其扭腰动作与玩呼拉圈姿势相似；“圈”（Hoop）直译环形器具。该词于20世纪50年代随欧美流行文化传入中国，经本土化后成为固定词汇。《辞海》指出，此类音译词体现了汉语对外来文化的吸收与改造。

三、运动方式与功能

使用者通过腰部或肢体有节奏摆动，驱动圈体绕身旋转而不落地。其原理基于角动量守恒（$$ L = Iomega $$），需协调发力维持旋转。主要功能包括：

四、文化意义

呼拉圈运动在20世纪90年代风靡中国，成为全民健身标志性项目之一，新华社曾称其“以简易器材带动大众体育热潮”。2010年后，结合音乐编排的“竞技呼拉圈”被纳入中小学体育课程，凸显其教育价值（教育部《义务教育体育课程标准》）。

注意事项

使用时应选择尺寸适配、材质无毒的圈体，避免过度扭动导致腰椎损伤（据国家体育总局《健身器材使用指南》）。

权威参考来源：

呼拉圈（Hula Hoop）是一种常见的运动器材和娱乐工具，以下是其详细解释：

呼拉圈是由塑料或橡胶制成的圆环形器材，通过扭动腰部使其围绕身体快速旋转，常用于健身或娱乐。现代版本多为彩色聚乙烯材质，轻便且耐用。

“呼拉”（Hula）源自夏威夷草裙舞（Hula Dance），因旋转动作与舞姿相似而得名。英文“Hula Hoop”中的“Hoop”意为“环”，组合后音译为“呼拉圈”。

呼拉圈热潮不仅带动了玩具产业发展，还衍生出竞技比赛和表演形式，成为集体活动的象征之一。

如需进一步了解历史细节或健康建议，可参考来源网页的完整内容。