[stimulate milk secretion] 又稱通乳、下乳。治療産後缺乳的方法
催乳指通過物理或化學手段促進産後女性乳汁分泌的行為，是中醫婦科學和現代母嬰護理領域的專業術語。其核心含義包含三方面：
生理調節作用
催乳以中醫經絡理論為基礎，通過穴位按摩、中藥調理等方式疏通乳腺導管，例如《中醫婦科學》記載的“膻中、乳根穴按摩法”可調節氣血運行。《中華本草》收錄的“通草、王不留行”等藥材，經配伍煎服能激活乳腺細胞活性。
技術方法體系
現代醫學将催乳分為營養補充（如高蛋白膳食）、器械輔助（吸乳器頻率調節）和激素幹預（催産素應用）三類。《實用母乳喂養指南》指出，科學的膳食搭配可使泌乳量提升20%-35%。
母嬰健康關聯
世界衛生組織《嬰幼兒喂養全球戰略》強調，有效催乳能提高母乳喂養率，降低新生兒過敏及感染風險，建議在專業醫師指導下進行。
催乳是指通過科學方法刺激産後女性乳汁分泌的過程，主要用于解決母乳不足的問題。以下是詳細解釋：
催乳（cuī rǔ）又稱通乳、下乳，是治療産後缺乳的綜合性方法。其核心在于通過專業手法或輔助手段促進乳腺通暢，增加泌乳量，确保嬰兒獲得充足營養。
手法按摩
采用點、按、揉、拿等按摩技術，促進局部血液循環和乳腺通暢。專業催乳師通過科學操作還能幫助排出乳房内雜質（如殘留的纖維組織）。
飲食調理
增加富含蛋白質的食物（如魚、肉、蛋、牛奶）和新鮮蔬果，輔以鲫魚湯、豬蹄湯等食療方。
其他輔助
包括針灸、中藥（如通乳顆粒）及保持情緒穩定、充足休息等。
建議在産後盡早開始，如開奶後即可進行初步按摩幹預，而非等到乳腺堵塞或疼痛時。
以上信息綜合了權威醫療和百科定義，如需具體操作建議，請咨詢專業催乳師或醫生。
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