筋縮的意思、筋縮的詳細解釋

筋縮的解釋

針灸經穴名。 晉 皇甫谧 《針灸甲乙經》卷三：“筋縮，在第九椎節下間。督脈氣所發，俛而取之，刺入五分，灸三壯。”

詞語分解

• 筋的解釋 筋 ī 肌肉的俗稱：筋力。筋肉。筋疲力盡。 肌腱或附着在骨頭上的韌帶：筋骨。筋道（“道”讀輕聲）。蹄筋。 可見的皮下靜脈的俗稱：筋絡。筋脈。青筋暴露。 像筋的東西：鋼筋。橡皮筋兒。 筆畫數：； 部首
• 縮的解釋 縮 （縮） ō 向後退，往回收：退縮。畏縮。縮手（喻不敢再做下去）。縮手縮腳（喻做事顧慮多，不大膽）。 由大變小，由長變短：收縮。伸縮。壓縮。縮減。縮小。縮編。縮微（指利用照相技術等把文字圖像縮成極小

網絡擴展解釋

筋縮是一個具有多重含義的中醫術語，具體可從以下兩方面理解：

一、中醫病症概念

1. 定義與病理
   筋縮指肌腱、韌帶、筋膜等組織因長期勞損、受寒或缺乏運動導緻的縮短、僵硬現象。中醫認為“筋”主司關節活動，筋縮會限制肢體伸展，表現為關節活動範圍減小（如彎腰困難、擡腿受限）。

2. 主要症狀

   • 局部僵硬疼痛：常見腰背痛、頸肩僵硬、小腿抽筋；
   • 活動受限：如轉頭困難、步伐變小；
   • 伴隨症狀：頭暈、肢體麻木，嚴重時影響血液循環和神經功能。

3. 成因與易發人群
   長期久坐/單一姿勢工作者、運動前未熱身、過度運動或受寒者易發。

4. 治療與緩解

   • 物理方法：靠牆擡腿、關節拉伸等溫和運動；
   • 藥物調理：芍藥甘草湯緩解痙攣，四逆湯驅寒通絡；
   • 中醫外治：針灸、推拿改善局部循環。

二、針灸穴位名稱

筋縮（DU8）是督脈穴位，位于第9胸椎棘突下凹陷處，主治癫痫、脊背痛、胃痛等。通過刺激此穴可調節督脈氣血，緩解筋脈攣急。

提示：若出現疑似筋縮症狀，建議結合適度拉伸與專業中醫診療，避免自行用藥。

網絡擴展解釋二

筋縮

筋縮是一個漢字詞語，由“筋”和“縮”兩個字組成。

部首和筆畫：

筋字的部首是⺼（肉），它包含有略丨與對中提線略作彎曲的兩條代表肌肉，也就是筋。

筋字的總筆畫數是10。

縮字的部首是缶，它表示的是一種瓦器，古人用它作為容器，而一般人缶卻沒有容器的膽量，有迫切的願望又不敢表達的意思。

縮字的總筆畫數是12。

來源：

筋縮一詞來源于古代中醫學，它是中醫所用的一種診斷方法，用以描述人體筋肉的緊縮狀态。即，筋縮是指人體筋肉或肌肉因感到寒冷或其他原因而緊縮和收縮的一種狀态，往往會引起疼痛和不適。

繁體：

繁體字為筋縮。

古時候漢字寫法：

在漢字的古代寫法中，筋字還有一種寫法，即将中間的丨變成短魚的像形，表示弓弦條的彈力。而縮字的古代寫法為曳繩縮短了的形狀。

例句：

他的腿筋縮得厲害，走起路來非常費力。

組詞：

筋骨、筋肉、筋疲力盡、筋痛等。

近義詞：

緊縮、收縮、收緊。

反義詞：

舒張、放松。

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