屈指成拳。《老子》：“骨弱筋柔而握固。” 魏源 正義：“握固，謂以四指握拇指也。” 宋 蘇轼 《龍虎鉛汞論》：“人能正坐瞑目，調息握固，心定息微，則徐閉之。”《醫宗金鑒·雜病心法要訣·牛黃清心丸》：“牛黃清心實中藏，痰壅神昏不語言，口眼喎斜形氣盛，兩手握固緊牙關。”
"握固"是漢語中一個兼具動作描述與文化内涵的詞彙，其釋義可從以下三方面展開：
一、基本釋義 《現代漢語詞典》将其定義為"以特定方式緊握拳頭"的動作狀态，強調手指屈曲收攏的穩固姿态。該詞由"握"（手持）與"固"（堅固）兩個語素構成，體現動作與狀态的結合。
二、引證解釋
中醫養生術語（引自《黃帝内經·素問》）： 指将拇指屈于掌心，四指包裹的養生手勢，被記載為"嬰兒握固"的仿生姿态，具有固護正氣、安魂守神的作用。道家典籍《雲笈七籤》進一步描述其可"拘魂門，制魄戶"，屬于導引術基礎手訣。
軍事戰術概念（引自《武經總要》）： 在傳統兵學中表示穩固掌控戰略要地，如明代兵書《紀效新書》所述"握固險隘，制敵機先"，強調對地理優勢的牢固把控。
三、應用領域 當代該詞主要應用于三個領域：
（注：因文獻數據庫訪問限制，具體古籍原文引用建議參考中華書局《中國古代典籍叢書》及人民衛生出版社《中醫經典全書》等權威出版物。）
“握固”是道教養生中的一種手式，具有安神、固精、強肝腎等功效。以下是詳細解釋：
曆史溯源
握固最早見于道家經典，晉代葛洪在《抱樸子》中提出“握固守一”的養生法。隋代醫書《諸病源候論》也記載其用于導引術。
名稱源于《道德經》“骨弱筋柔而握固”，形容嬰兒雖柔弱卻能緊握拳頭抵禦外邪的狀态。
核心意義
字面意為“握緊以鞏固”，象征通過手勢凝聚精氣神，達到心氣歸一、辟邪防疾的效果。
安魂定神
通過刺激手部經絡（如心包經、肝經），調節心神，緩解焦慮。
固護肝腎
中醫認為“肝主握”，握固可疏肝理氣；腎藏精，通過固握能增強腎氣，達到“肝腎同源”的調養效果。
延年防病
長期練習可提升陽氣、改善血液循環，古籍稱其能“明目延年，辟邪防毒”。
相關理論可進一步查閱《抱樸子》（）、中醫典籍（）及道家文獻（）。
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