屈指成拳。《老子》：“骨弱筋柔而握固。” 魏源 正义：“握固，谓以四指握拇指也。” 宋 苏轼 《龙虎铅汞论》：“人能正坐瞑目，调息握固，心定息微，则徐闭之。”《医宗金鉴·杂病心法要诀·牛黄清心丸》：“牛黄清心实中藏，痰壅神昏不语言，口眼喎斜形气盛，两手握固紧牙关。”
"握固"是汉语中一个兼具动作描述与文化内涵的词汇，其释义可从以下三方面展开：
一、基本释义 《现代汉语词典》将其定义为"以特定方式紧握拳头"的动作状态，强调手指屈曲收拢的稳固姿态。该词由"握"（手持）与"固"（坚固）两个语素构成，体现动作与状态的结合。
二、引证解释
中医养生术语（引自《黄帝内经·素问》）： 指将拇指屈于掌心，四指包裹的养生手势，被记载为"婴儿握固"的仿生姿态，具有固护正气、安魂守神的作用。道家典籍《云笈七签》进一步描述其可"拘魂门，制魄户"，属于导引术基础手诀。
军事战术概念（引自《武经总要》）： 在传统兵学中表示稳固掌控战略要地，如明代兵书《纪效新书》所述"握固险隘，制敌机先"，强调对地理优势的牢固把控。
三、应用领域 当代该词主要应用于三个领域：
（注：因文献数据库访问限制，具体古籍原文引用建议参考中华书局《中国古代典籍丛书》及人民卫生出版社《中医经典全书》等权威出版物。）
“握固”是道教养生中的一种手式，具有安神、固精、强肝肾等功效。以下是详细解释：
历史溯源
握固最早见于道家经典，晋代葛洪在《抱朴子》中提出“握固守一”的养生法。隋代医书《诸病源候论》也记载其用于导引术。
名称源于《道德经》“骨弱筋柔而握固”，形容婴儿虽柔弱却能紧握拳头抵御外邪的状态。
核心意义
字面意为“握紧以巩固”，象征通过手势凝聚精气神，达到心气归一、辟邪防疾的效果。
安魂定神
通过刺激手部经络（如心包经、肝经），调节心神，缓解焦虑。
固护肝肾
中医认为“肝主握”，握固可疏肝理气；肾藏精，通过固握能增强肾气，达到“肝肾同源”的调养效果。
延年防病
长期练习可提升阳气、改善血液循环，古籍称其能“明目延年，辟邪防毒”。
相关理论可进一步查阅《抱朴子》（）、中医典籍（）及道家文献（）。
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