人體皮下結締組織的一種，有深淺之别。淺者結締疏松，多包于肌腱外；深者結締緻密，常包被肌肉、腺體、髒器或血管神經束。中醫學認為它是肝所主，并賴肝血的滋養，肝血不足或肝風内動均能引起筋膜病變。《素問·痿論》：“肝氣熱，則膽洩口苦，筋膜乾；筋膜乾，則筋急而攣，發為筋痿。”
筋膜是人體中廣泛分布的結締組織結構，具有連接、保護和協調功能。以下是綜合多個權威來源的詳細解釋：
西醫視角
筋膜是由膠原纖維為主的結締組織構成的連續三維網絡系統，包裹肌肉、骨骼、神經、血管及内髒器官。根據位置可分為：
中醫視角
中醫稱筋膜為“筋”，認為其由肝血滋養，肝氣異常（如肝血不足）會導緻筋膜病變，表現為僵硬或攣縮。
現代醫學認為筋膜是全身力學平衡的核心系統，2013年世界筋膜大會将其定義為“整體膠原纖維網絡”，強調其在空間醫學和全身應力分布中的作用。
筋膜既是解剖結構又是功能系統，中西醫均重視其整體性。維護筋膜健康需通過適度運動、拉伸及中醫調理肝血等方法。更多完整信息可參考等來源。
筋膜是指人體組織中負責包裹、連接和支撐骨骼肌的一種結締組織。它由優質膠原纖維構成，具有強度和柔韌性，能夠保護和固定肌肉、肌腱、骨骼及内髒，使其能夠順利運動和協調。
《筋膜》一詞的部首是⺼，共有13個筆畫。
筋膜一詞源自于漢語，已經有數千年的曆史。它主要用于描述人體中的結締組織，并在醫學領域中被廣泛使用。
筋膜的繁體字為「筋膜」。
古時候的漢字寫法可能會有所不同，但是具體的古代寫法并未找到相關記錄。
1. 運動前進行筋膜拉伸可以減少肌肉受傷的風險。
2. 筋膜在受到損傷時需要適當的康複鍛煉來恢複功能。
筋膜相關的組詞有：肌筋膜（筋膜和肌肉組織的混合組織）、骨筋膜（筋膜和骨骼組織的混合組織）、腦膜（包裹和保護腦組織的結締組織）等。
筋膜的近義詞有：韌帶、結締組織。
筋膜的反義詞沒有明确的對應詞彙。
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