人體皮下結締組織的一種，有深淺之别。淺者結締疏松，多包于肌腱外；深者結締緻密，常包被肌肉、腺體、髒器或血管神經束。中醫學認為它是肝所主，并賴肝血的滋養，肝血不足或肝風内動均能引起筋膜病變。《素問·痿論》：“肝氣熱，則膽洩口苦，筋膜乾；筋膜乾，則筋急而攣，發為筋痿。”
筋膜是人體結締組織的重要組成部分，指包裹肌肉、肌群、血管與神經的纖維性膜狀結構。根據《現代漢語詞典》（第7版，商務印書館），筋膜指“肌肉的堅韌部分。包裹在肌肉外面，或分隔肌肉群的結締組織膜”。其詳細釋義與功能如下：
基礎構成
筋膜由緻密的膠原纖維和彈性纖維交織而成，分為淺筋膜（皮下脂肪層下的疏松結締組織）和深筋膜（包裹肌肉、骨骼的堅韌薄膜），起到分隔、連接和支撐作用。
來源：《運動解剖學》（人民衛生出版社）
層次與分布
深筋膜延伸形成肌間隔、血管神經鞘等，如胸腰筋膜覆蓋背部深層肌肉，維持脊柱穩定性。
來源：國家衛生健康委員會“健康中國”科普平台
力學支持
筋膜通過傳遞肌肉收縮力協調運動，減少組織摩擦。最新研究指出其具備類似“網狀張力系統”的生物力學特性。
來源：《中國臨床解剖學雜志》2023年刊
代謝與感覺功能
筋膜富含感覺神經末梢和毛細血管，參與本體感覺、痛覺傳導及組織液循環。
來源：中華醫學會《解剖學名詞》标準
中醫視筋膜為“經筋”的一部分，屬十二筋經系統。《黃帝内經》載：“宗筋主束骨而利機關”，認為其與肝氣相關，肝血充盈則筋膜柔韌。
來源：國家中醫藥管理局《中醫藥基本名詞》
來源：中國康複醫學會《運動損傷防治指南》
提示：若出現持續筋膜疼痛，建議及時就醫。以上内容綜合權威醫學文獻，僅供參考。
筋膜是人體中廣泛分布的結締組織結構，具有連接、保護和協調功能。以下是綜合多個權威來源的詳細解釋：
西醫視角
筋膜是由膠原纖維為主的結締組織構成的連續三維網絡系統，包裹肌肉、骨骼、神經、血管及内髒器官。根據位置可分為：
中醫視角
中醫稱筋膜為“筋”，認為其由肝血滋養，肝氣異常（如肝血不足）會導緻筋膜病變，表現為僵硬或攣縮。
現代醫學認為筋膜是全身力學平衡的核心系統，2013年世界筋膜大會将其定義為“整體膠原纖維網絡”，強調其在空間醫學和全身應力分布中的作用。
筋膜既是解剖結構又是功能系統，中西醫均重視其整體性。維護筋膜健康需通過適度運動、拉伸及中醫調理肝血等方法。更多完整信息可參考等來源。
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