筋膜的意思、筋膜的详细解释

筋膜的解释

人体皮下结缔组织的一种，有深浅之别。浅者结缔疏松，多包于肌腱外；深者结缔致密，常包被肌肉、腺体、脏器或血管神经束。中医学认为它是肝所主，并赖肝血的滋养，肝血不足或肝风内动均能引起筋膜病变。《素问·痿论》：“肝气热，则胆泄口苦，筋膜乾；筋膜乾，则筋急而挛，发为筋痿。”

词语分解

• 筋的解释 筋 ī 肌肉的俗称：筋力。筋肉。筋疲力尽。 肌腱或附着在骨头上的韧带：筋骨。筋道（“道”读轻声）。蹄筋。 可见的皮下静脉的俗称：筋络。筋脉。青筋暴露。 像筋的东西：钢筋。橡皮筋儿。 笔画数：； 部首
• 膜的解释 膜 ó 动植物体内像薄皮的组织：肋膜。耳膜。黏膜。苇膜。 〔膜拜〕跪在地上高举双手虔诚地行礼。 像膜的薄皮：牛奶表面结了一层薄膜。 笔画数：； 部首：月； 笔顺编号：

专业解析

筋膜是人体结缔组织的重要组成部分，指包裹肌肉、肌群、血管与神经的纤维性膜状结构。根据《现代汉语词典》（第7版，商务印书馆），筋膜指“肌肉的坚韧部分。包裹在肌肉外面，或分隔肌肉群的结缔组织膜”。其详细释义与功能如下：

一、解剖学定义与结构

1. 基础构成

   筋膜由致密的胶原纤维和弹性纤维交织而成，分为浅筋膜（皮下脂肪层下的疏松结缔组织）和深筋膜（包裹肌肉、骨骼的坚韧薄膜），起到分隔、连接和支撑作用。

   来源：《运动解剖学》（人民卫生出版社）

2. 层次与分布

   深筋膜延伸形成肌间隔、血管神经鞘等，如胸腰筋膜覆盖背部深层肌肉，维持脊柱稳定性。

   来源：国家卫生健康委员会“健康中国”科普平台

二、生理功能

1. 力学支持

   筋膜通过传递肌肉收缩力协调运动，减少组织摩擦。最新研究指出其具备类似“网状张力系统”的生物力学特性。

   来源：《中国临床解剖学杂志》2023年刊

2. 代谢与感觉功能

   筋膜富含感觉神经末梢和毛细血管，参与本体感觉、痛觉传导及组织液循环。

   来源：中华医学会《解剖学名词》标准

三、中医理论中的“筋膜”

中医视筋膜为“经筋”的一部分，属十二筋经系统。《黄帝内经》载：“宗筋主束骨而利机关”，认为其与肝气相关，肝血充盈则筋膜柔韧。

来源：国家中医药管理局《中医药基本名词》

四、常见关联概念

• 筋膜炎：筋膜的无菌性炎症，多发于足底、腰背部，表现为局部疼痛和活动受限。
• 筋膜放松：通过拉伸或工具按压改善筋膜粘连的康复手段，需在专业指导下进行。

  来源：中国康复医学会《运动损伤防治指南》

提示：若出现持续筋膜疼痛，建议及时就医。以上内容综合权威医学文献，仅供参考。

网络扩展解释

筋膜是人体中广泛分布的结缔组织结构，具有连接、保护和协调功能。以下是综合多个权威来源的详细解释：

一、基本定义与分类

1. 西医视角
   筋膜是由胶原纤维为主的结缔组织构成的连续三维网络系统，包裹肌肉、骨骼、神经、血管及内脏器官。根据位置可分为：

   • 浅筋膜：位于皮肤与深筋膜之间，含脂肪和疏松结缔组织，负责缓冲和调节体温。
   • 深筋膜：致密结缔组织，覆盖肌肉和深层结构，参与力量传递与运动协调。
   • 内脏筋膜：包裹并固定内脏器官，维持其位置和功能。

2. 中医视角
   中医称筋膜为“筋”，认为其由肝血滋养，肝气异常（如肝血不足）会导致筋膜病变，表现为僵硬或挛缩。

二、功能特性

• 力学支撑：构成全身张力传递网络，影响骨骼肌收缩效率和关节活动范围。
• 保护作用：分隔不同组织，缓冲外力冲击（如内脏筋膜）。
• 代谢与感知：含透明质酸和神经末梢，具有润滑和感知压力能力，受损时可能引发疼痛或运动障碍。

三、健康与疾病

• 健康状态：健康的筋膜光滑、柔韧，可随运动伸展。
• 常见问题：长期压力或损伤会导致筋膜增厚、粘连，引发慢性疼痛或活动受限（如肌肉疝）。

四、研究进展

现代医学认为筋膜是全身力学平衡的核心系统，2013年世界筋膜大会将其定义为“整体胶原纤维网络”，强调其在空间医学和全身应力分布中的作用。

筋膜既是解剖结构又是功能系统，中西医均重视其整体性。维护筋膜健康需通过适度运动、拉伸及中医调理肝血等方法。更多完整信息可参考等来源。

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