人体皮下结缔组织的一种，有深浅之别。浅者结缔疏松，多包于肌腱外；深者结缔致密，常包被肌肉、腺体、脏器或血管神经束。中医学认为它是肝所主，并赖肝血的滋养，肝血不足或肝风内动均能引起筋膜病变。《素问·痿论》：“肝气热，则胆泄口苦，筋膜乾；筋膜乾，则筋急而挛，发为筋痿。”
筋膜是人体中广泛分布的结缔组织结构，具有连接、保护和协调功能。以下是综合多个权威来源的详细解释：
西医视角
筋膜是由胶原纤维为主的结缔组织构成的连续三维网络系统，包裹肌肉、骨骼、神经、血管及内脏器官。根据位置可分为：
中医视角
中医称筋膜为“筋”，认为其由肝血滋养，肝气异常（如肝血不足）会导致筋膜病变，表现为僵硬或挛缩。
现代医学认为筋膜是全身力学平衡的核心系统，2013年世界筋膜大会将其定义为“整体胶原纤维网络”，强调其在空间医学和全身应力分布中的作用。
筋膜既是解剖结构又是功能系统，中西医均重视其整体性。维护筋膜健康需通过适度运动、拉伸及中医调理肝血等方法。更多完整信息可参考等来源。
筋膜是指人体组织中负责包裹、连接和支撑骨骼肌的一种结缔组织。它由优质胶原纤维构成，具有强度和柔韧性，能够保护和固定肌肉、肌腱、骨骼及内脏，使其能够顺利运动和协调。
《筋膜》一词的部首是⺼，共有13个笔画。
筋膜一词源自于汉语，已经有数千年的历史。它主要用于描述人体中的结缔组织，并在医学领域中被广泛使用。
筋膜的繁体字为「筋膜」。
古时候的汉字写法可能会有所不同，但是具体的古代写法并未找到相关记录。
1. 运动前进行筋膜拉伸可以减少肌肉受伤的风险。
2. 筋膜在受到损伤时需要适当的康复锻炼来恢复功能。
筋膜相关的组词有：肌筋膜（筋膜和肌肉组织的混合组织）、骨筋膜（筋膜和骨骼组织的混合组织）、脑膜（包裹和保护脑组织的结缔组织）等。
筋膜的近义词有：韧带、结缔组织。
筋膜的反义词没有明确的对应词汇。
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