也稱“跳雪”。滑雪運動項目之一。利用自然山形建成的跳台進行。腳着專用滑雪闆，不借助任何外力，從起滑台起滑，在助滑道上獲得高速度，于台端飛出後，身體前傾與滑雪闆成銳角，沿抛物線在空中飛行，在着陸坡着陸後，繼續滑行至停止區停止。
跳台滑雪是冬季奧運會正式比賽項目，指運動員借助跳台坡度完成起跳、空中飛行及着陸滑行，以飛行距離和動作姿勢為評分标準的雪上競技運動。該詞屬于偏正結構複合名詞，其中“跳台”指專設的助滑及起跳斜坡裝置，“滑雪”表示使用滑雪闆在雪面滑行的技術動作。
根據《現代漢語體育詞典》釋義，跳台滑雪的競技特征包含三點核心要素：一是運動員需沿跳台助滑坡高速下滑，利用慣性實現騰空；二是飛行階段需保持身體前傾的“V”形姿态以減少空氣阻力；三是着陸時需完成“Telemark”式深蹲緩沖動作以保障穩定性。國際滑雪聯合會（FIS）競賽規則明确規定，标準跳台分為K90（普通台）和K120（大台）兩種規格，評分體系由距離分（占總分60%）和姿勢分（占40%）構成，裁判根據運動員飛行距離、空中姿态、落地穩定性等五維度進行綜合評判。
該運動術語在《體育科學學科辭典》中被歸入“冬季運動技術門類”，其詞源可追溯至19世紀挪威的軍事訓練項目，1924年首屆冬奧會即被列為正式比賽項目。現代漢語語境下，“跳台滑雪”已衍生出“飛行距離”“姿勢分”“風速補償”等專業子術語群。
跳台滑雪是以滑雪闆為工具，在專用跳台上通過助滑、起跳、飛行和着陸完成競技的雪上項目，其核心在于利用速度和技巧實現遠距離飛躍。以下是綜合多個權威來源的詳細解釋：
運動形式
運動員從助滑道高速下滑，借助跳台末端起跳，身體前傾與滑雪闆形成銳角，沿抛物線飛行後着陸。整個過程包含助滑、起跳、空中飛行、着陸滑行四個階段，飛行時間約4-5秒。
評分标準
裁判根據飛行距離（占60%）和動作姿勢（占40%）綜合評分，動作需保持穩定與優美。
跳台滑雪結合了速度、力量與技巧，被稱為“勇敢者的遊戲”，其發展曆程從刑罰到競技的轉變，體現了人類對極限挑戰的追求。
如需更完整信息，可參考權威體育機構發布的跳台滑雪技術手冊或冬奧會官方資料。
安足百塗本命不可言屮昧逞臆鸱峙籌饟春燕詞锷摧方倒黴蛋等夷點頭哈腰遞解獨婦山頓僵多面角風味食品改革開放幹城跪禱鬼瞰其室蚝場合冬恢廓大度佳贶甲勑講宣蹇滞交讓金鑒決放考鍛瀾倒波隨涼飇僚采領教六霙命釂拿喬前仇洽談輕楛窮轍缺蝕任憑日輪聲符深渺神隱折戗書房讨吃鬼讬實猥盛僞書詳玩小軍機曉明