也称“跳雪”。滑雪运动项目之一。利用自然山形建成的跳台进行。脚着专用滑雪板，不借助任何外力，从起滑台起滑，在助滑道上获得高速度，于台端飞出后，身体前倾与滑雪板成锐角，沿抛物线在空中飞行，在着陆坡着陆后，继续滑行至停止区停止。
跳台滑雪是冬季奥运会正式比赛项目，指运动员借助跳台坡度完成起跳、空中飞行及着陆滑行，以飞行距离和动作姿势为评分标准的雪上竞技运动。该词属于偏正结构复合名词，其中“跳台”指专设的助滑及起跳斜坡装置，“滑雪”表示使用滑雪板在雪面滑行的技术动作。
根据《现代汉语体育词典》释义，跳台滑雪的竞技特征包含三点核心要素：一是运动员需沿跳台助滑坡高速下滑，利用惯性实现腾空；二是飞行阶段需保持身体前倾的“V”形姿态以减少空气阻力；三是着陆时需完成“Telemark”式深蹲缓冲动作以保障稳定性。国际滑雪联合会（FIS）竞赛规则明确规定，标准跳台分为K90（普通台）和K120（大台）两种规格，评分体系由距离分（占总分60%）和姿势分（占40%）构成，裁判根据运动员飞行距离、空中姿态、落地稳定性等五维度进行综合评判。
该运动术语在《体育科学学科辞典》中被归入“冬季运动技术门类”，其词源可追溯至19世纪挪威的军事训练项目，1924年首届冬奥会即被列为正式比赛项目。现代汉语语境下，“跳台滑雪”已衍生出“飞行距离”“姿势分”“风速补偿”等专业子术语群。
跳台滑雪是以滑雪板为工具，在专用跳台上通过助滑、起跳、飞行和着陆完成竞技的雪上项目，其核心在于利用速度和技巧实现远距离飞跃。以下是综合多个权威来源的详细解释：
运动形式
运动员从助滑道高速下滑，借助跳台末端起跳，身体前倾与滑雪板形成锐角，沿抛物线飞行后着陆。整个过程包含助滑、起跳、空中飞行、着陆滑行四个阶段，飞行时间约4-5秒。
评分标准
裁判根据飞行距离（占60%）和动作姿势（占40%）综合评分，动作需保持稳定与优美。
跳台滑雪结合了速度、力量与技巧，被称为“勇敢者的游戏”，其发展历程从刑罚到竞技的转变，体现了人类对极限挑战的追求。
如需更完整信息，可参考权威体育机构发布的跳台滑雪技术手册或冬奥会官方资料。
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