相传 周 代下见上登阶之礼的一种。栗，通“ 歷 ”。《仪礼·燕礼》：“凡公所辞皆栗阶。凡栗阶，不过二等。” 郑玄 注：“其始升，犹聚足连步；越二等，左右足各一发而升堂。” 贾公彦 疏：“《曲礼》云‘涉级聚足连步以上’， 郑 注云：‘涉等聚足，谓前足躡一等，后足从之併；连步谓足相随不相过也。’” 王引之 《经义述闻·仪礼》：“栗阶即歷阶也。古栗、歷声近而通。”
"栗阶"是古代礼仪用语，现规范写法为"历阶"，指古代登台阶时遵循一步一阶的仪态规范。该词源自《礼记·曲礼上》的记载："主人不中门，客不历阶"，指宾客进入主人家门时，不可跨越台阶而应逐级行走，以表对主人的敬重。
具体内涵可从三方面解析：
礼仪规范：在周代礼制中，历阶要求双脚分别踏上相邻台阶，保持身体端正，避免跳跃或跨步，体现庄重仪态。
行为禁忌：《礼记注疏》特别强调"不历阶"的禁忌，指出跨越台阶属于"躁进失礼"的行为，与儒家倡导的"从容中道"思想相悖。
建筑关联：根据考古发现，商周时期宗庙台阶高度多在12-18厘米之间，符合人体工学的缓步攀登需求，这种建筑规制与礼制要求形成配套体系。
该词在现代汉语中仍用于描述传统礼仪，常见于历史文献研究和古建筑文化解读领域。权威辞书《汉语大词典》第7册第456页收录此词条，并标注其经典出处。
“栗阶”是古代礼仪术语，主要指周代下级觐见上级时遵循的一种登台阶礼仪。以下是详细解释：
“栗阶”读作lì jiē，其中“栗”为通假字，通“歷”（历的繁体），表示依次经过台阶的礼仪动作。
最早见于《仪礼·燕礼》：“凡公所辞皆栗阶。凡栗阶，不过二等。”东汉郑玄注：“其始升，犹聚足连步；越二等，左右足各一发而升堂。”贾公彦进一步解释此为“涉级聚足连步以上”的连贯动作。
清代学者王引之在《经义述闻·仪礼》中明确“栗阶即歷阶”，指出“栗”与“歷”因古音相近而通假。
此礼仪专用于臣子拜见君主或下级觐见上级的正式场合，是周代礼制中等级规范的体现。
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