午餐的意思、午餐的詳細解釋

午餐的解釋

[lunch;midday meal] 中午飯

午飯。唐白居易 《夏日閑放》詩：“午餐何所有？魚肉一兩味。” 宋範成大 《光福塘上》詩：“指點炊煙隔莽蒼，午餐應可寄前莊。” 茅盾 《色盲》：“今天午餐後和李蕙芳分手時的一件小事揉進了他的樂觀的眼睛，使他陡然覺得前途又朦胧了。”

午的解釋午 ǔ 地支的第七位，屬馬。用于計時：午時（白天十一點到一點）。午間。午飯。午睡。午休。午夜（半夜、子夜）。古同“忤”、“迕”，逆，背。筆畫數：；部首：十；筆順編號：
餐的解釋餐 ā 吃：餐具。餐廳。聚餐。風餐露宿。飯食：早餐。西餐。量詞，指一頓飯：一日三餐。筆畫數：；部首：飠；筆順編號：

午餐是漢語中表示一日中正午時段進食的餐食名稱，其概念包含三層核心語義：

時間屬性
《現代漢語詞典》（第7版）将其定義為"中午吃的飯食"，強調"午"作為地支第七位所對應的時段，即現代計時法的11時至13時之間。該時段在中國傳統曆法中屬陽炁最盛之時，古人認為此時進食可助養元氣。
飲食結構
根據《漢語大詞典》釋義，午餐具有"承上啟下"的膳食功能，既需補充上午消耗的能量，又為下午活動儲備營養。現代營養學研究指出，科學午餐應包含谷物、蛋白質、蔬果三類食材，熱量占比建議為全日總量的40%。
文化象征
《中國民俗大觀》記載，午餐制度定型于宋代城市商業興盛時期，标志着農耕文明向市鎮文明轉型過程中，社會作息規律的重大調整。明清時期形成的"午間正餐"習俗，至今仍在漢語區保持穩定性。

語言學視角下，"午餐"作為合成詞遵循漢語構詞法的偏正式結構，"午"修飾中心語"餐"，與"早餐""晚餐"形成時序語義場。該詞在《普通話異讀詞審音表》中标注為"wǔ cān"，屬規範讀音。

“午餐”指一天中中午時段食用的正餐，通常介于早餐和晚餐之間。以下是詳細解釋：

需注意：部分方言區稱“午飯”或“晌飯”，屬同義詞。合理搭配蛋白質、纖維和碳水化合物的午餐有助于維持健康作息。