主要分布在40°溫帶大陸性氣候60°的亞歐大陸和北美大陸内陸地區。由于遠離海洋，濕潤氣候難以到達，因而幹燥少雨，氣溫的日較差和年較差較大。而且，越趨向大陸中心，就越幹旱，氣溫的年、日較差也越大，植被也由森林過渡到草原、荒漠。
溫帶大陸性氣候是地理學和氣象學中的重要概念，指中緯度内陸地區因遠離海洋影響而形成的氣候類型，具有以下核心特征：
詞典釋義
《現代漢語詞典》（第7版）定義為："中緯度大陸内部受海洋影響較小的氣候類型，冬寒夏熱，降水較少且集中"。《地理學名詞》進一步明确其表現為"氣溫年較差與日較差大，降水稀少且季節分配不均"。
溫度特征
夏季炎熱（7月均溫常超25℃），冬季嚴寒（1月均溫可低于-10℃），年溫差可達40℃以上。如中國新疆塔城地區年溫差達44.3℃（中國氣象局氣候資料中心，2023）。
降水特征
年降水量普遍不足400毫米，且集中于夏季。中亞地區年降水量多在200-300毫米間（世界氣象組織《全球氣候報告》）。降水變率大，幹旱年份易引發自然災害。
地理分布
主要分布于亞歐大陸内部（如蒙古高原、中亞）、北美内陸（如美國中西部）及南美巴塔哥尼亞高原。中國西北地區（新疆、内蒙古等地）為東亞典型代表（《中國自然地理圖集》）。
成因機制
深居内陸導緻海洋水汽難以到達，加之地形阻擋（如青藏高原對東南季風的屏障作用），形成幹燥少雨特征。冬季受大陸冷高壓控制，夏季受低壓系統影響（《氣象學與氣候學基礎》）。
植被類型
對應溫帶草原、荒漠草原景觀，如歐亞大陸的幹草原（Steppe）和北美高草草原（Prairie）（《世界植被地理》）。
人類活動
適宜發展畜牧業（如蒙古國遊牧經濟）和灌溉農業（新疆綠洲農業）。水資源短缺是核心發展制約因素（聯合國糧農組織《幹旱區農業報告》）。
主要參考文獻
溫帶大陸性氣候是一種以顯著大陸性特征為主導的中緯度氣候類型，其核心特點可概括為以下五個方面：
溫帶大陸性氣候主要分布于南、北緯40°~60°的亞歐大陸和北美大陸内陸地區，以及南美洲東南部。典型區域包括中國西北部、中亞、西伯利亞、加拿大中東部和美國五大湖周邊地區。
主要受大陸氣團持續控制，因遠離海洋或地形阻隔，海洋濕潤氣流難以深入内陸，導緻氣候幹燥。
呈現明顯過渡特征：
包括中國蘭州、波蘭華沙、俄羅斯莫斯科、加拿大渥太華等。
該氣候的極端性對農業和居住環境産生重要影響，需通過灌溉系統彌補降水不足，建築也需考慮極端溫差因素。
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