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伸肌的解釋

[extensor] 用來伸展肢體或身體其他部分的肌肉

詞語分解

• 伸的解釋 伸 ē 舒展開：伸直。伸手（ａ．伸出手；ｂ．喻向别人或上級要東西、榮譽、照顧；ｃ．指插手）。伸張（擴大，如“伸張正義”）。 姓。 屈縮 筆畫數：； 部首：亻； 筆順編號：
• 肌的解釋 肌 ī 人或動物體内附着在骨頭上或構成内髒的柔軟物質，由許多纖維組成（通稱“肌肉”）：肌膚。肌理。心肌。隨意肌。 筆畫數：； 部首：月； 筆順編號：

網絡擴展解釋

“伸肌”是解剖學中的術語，指代負責伸展關節的肌肉。這類肌肉通過收縮使身體部位遠離關節彎曲狀态，或使肢體向後運動。以下是詳細解釋：

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1.基本功能

伸肌的主要作用是對抗屈肌（負責彎曲關節的肌肉），通過收縮完成伸展動作。例如：

• 肘關節：肱三頭肌作為伸肌，負責伸直手臂（對抗肱二頭肌的屈曲動作）。
• 膝關節：股四頭肌是伸肌，幫助腿部從彎曲狀态恢複直立。

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2.常見伸肌舉例

• 上肢：指伸肌（伸展手指）、桡側腕長伸肌（伸展手腕）。
• 下肢：臀大肌（伸展髋關節）、腓腸肌（協助踝關節伸展）。

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3.與運動的關系

伸肌在運動中維持平衡和協調，例如：

• 行走：伸肌群（如股四頭肌）支撐身體重量，推動前進。
• 抓握後釋放：手指伸肌控制物體松開的動作。

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4.損傷與保護

伸肌過度使用可能導緻炎症（如網球肘），需通過拉伸、力量訓練預防。例如，手腕伸肌的離心訓練可減少肌腱損傷風險。

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若需特定部位的伸肌分析（如脊柱或足部），可進一步說明場景，以便補充細節。

網絡擴展解釋二

伸肌

伸肌，可指人體中使某個關節伸展的肌肉或肌群。其部首為人體部首"⺅"，肌部為橫畫，共五畫。

來源

《伸肌》一詞來源于漢字，根據字義可以猜測其古漢字寫法為"㐄"與"⺅"的組合。其中"㐄"為繁體字，表示伸展、伸長；而"⺅"為人體部首，表示與人體有關的意義。

繁體字

《伸肌》的繁體字為「伸肌」。

古時候漢字寫法

據研究，古時候《伸肌》的寫法可能為「㐄肌」，其中"㐄"表示伸出、伸展，"肌"表示肌肉。

例句

1. 這個動作可以鍛煉胳膊的伸肌。

2. 練習瑜伽可以增強身體的伸肌靈活性。

組詞

伸展、肌肉、屈肌、腱、肌群

近義詞

延展、延長、伸長

反義詞

屈曲、縮短

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