伸肌的意思、伸肌的详细解释

伸肌的解释

[extensor] 用来伸展肢体或身体其他部分的肌肉

伸的解释伸 ē 舒展开：伸直。伸手（ａ．伸出手；ｂ．喻向别人或上级要东西、荣誉、照顾；ｃ．指插手）。伸张（扩大，如“伸张正义”）。姓。屈缩笔画数：；部首：亻；笔顺编号：
肌的解释肌 ī 人或动物体内附着在骨头上或构成内脏的柔软物质，由许多纤维组成（通称“肌肉”）：肌肤。肌理。心肌。随意肌。笔画数：；部首：月；笔顺编号：

“伸肌”是解剖学中的术语，指代负责伸展关节的肌肉。这类肌肉通过收缩使身体部位远离关节弯曲状态，或使肢体向后运动。以下是详细解释：

伸肌的主要作用是对抗屈肌（负责弯曲关节的肌肉），通过收缩完成伸展动作。例如：

伸肌在运动中维持平衡和协调，例如：

伸肌过度使用可能导致炎症（如网球肘），需通过拉伸、力量训练预防。例如，手腕伸肌的离心训练可减少肌腱损伤风险。

若需特定部位的伸肌分析（如脊柱或足部），可进一步说明场景，以便补充细节。

伸肌，可指人体中使某个关节伸展的肌肉或肌群。其部首为人体部首"⺅"，肌部为横画，共五画。

《伸肌》一词来源于汉字，根据字义可以猜测其古汉字写法为"㐄"与"⺅"的组合。其中"㐄"为繁体字，表示伸展、伸长；而"⺅"为人体部首，表示与人体有关的意义。

《伸肌》的繁体字为「伸肌」。

据研究，古时候《伸肌》的写法可能为「㐄肌」，其中"㐄"表示伸出、伸展，"肌"表示肌肉。

1. 这个动作可以锻炼胳膊的伸肌。

2. 练习瑜伽可以增强身体的伸肌灵活性。

伸展、肌肉、屈肌、腱、肌群

延展、延长、伸长

屈曲、缩短