[lay oneself out] 形容全力而為的樣子
他甩開膀子,一氣呵成
“甩開膀子”是一個漢語成語，其含義和用法可綜合以下要點解釋：
該成語帶有口語化色彩，多用于鼓勵性表達，傳遞積極進取的态度。例如領導講話中號召“甩開膀子加油幹”，即激勵團隊摒棄顧慮、高效行動。
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《甩開膀子》是一個常用的成語，意思是全力以赴，毫不保留地投身于某個工作或活動中。通常用來形容一個人在做事情時毫不猶豫、全身心地投入。
《甩開膀子》這個詞可以從字形上分為兩個部分，左側的部分“甩”是由氵（三點水）和雙手的手臂構成，右側的部分“膀子”是由月（肉）和方（四）構成。其中，“甩”部首為氵，總計1畫；“膀”部首為月，總計4畫。
《甩開膀子》成語最早出現在古代小說《水浒傳》中。故事講述英雄人物宋江帶領一群義士在滿天星夜中追擊敵人，由于雙方實力懸殊，敵人趁黑夜逃竄，宋江采取了“甩開膀子、瘋狂追趕”的辦法，最終成功捉拿了敵人。從此以後，“甩開膀子”逐漸成為形容拼命努力、全力以赴的成語。
繁體字中，“甩開膀子”用繁體字拼寫為“甩開膀子”
在古時候，漢字“膀”可以寫作“臂”，意思和現代的“膀子”相似。所以古時候漢字寫作“甩開臂子”，表示甩開手臂，全力以赴。
1. 他在比賽中甩開膀子，全力以赴，最終赢得了冠軍。
2. 為了完成這個項目，我們需要甩開膀子，加班加點地工作。
1. 甩手：放開手臂，不再管束
2. 膀胱：人體内貯存尿液的器官
3. 開展：開始某項工作或活動
1. 全力以赴
2. 竭盡全力
3. 不遺餘力
敷衍塞責：表示敷衍了事，不認真對待
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