[lay oneself out] 形容全力而为的样子
他甩开膀子,一气呵成
“甩开膀子”是一个汉语成语，其含义和用法可综合以下要点解释：
该成语带有口语化色彩，多用于鼓励性表达，传递积极进取的态度。例如领导讲话中号召“甩开膀子加油干”，即激励团队摒弃顾虑、高效行动。
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《甩开膀子》是一个常用的成语，意思是全力以赴，毫不保留地投身于某个工作或活动中。通常用来形容一个人在做事情时毫不犹豫、全身心地投入。
《甩开膀子》这个词可以从字形上分为两个部分，左侧的部分“甩”是由氵（三点水）和双手的手臂构成，右侧的部分“膀子”是由月（肉）和方（四）构成。其中，“甩”部首为氵，总计1画；“膀”部首为月，总计4画。
《甩开膀子》成语最早出现在古代小说《水浒传》中。故事讲述英雄人物宋江带领一群义士在满天星夜中追击敌人，由于双方实力悬殊，敌人趁黑夜逃窜，宋江采取了“甩开膀子、疯狂追赶”的办法，最终成功捉拿了敌人。从此以后，“甩开膀子”逐渐成为形容拼命努力、全力以赴的成语。
繁体字中，“甩开膀子”用繁体字拼写为“甩開膀子”
在古时候，汉字“膀”可以写作“臂”，意思和现代的“膀子”相似。所以古时候汉字写作“甩开臂子”，表示甩开手臂，全力以赴。
1. 他在比赛中甩开膀子，全力以赴，最终赢得了冠军。
2. 为了完成这个项目，我们需要甩开膀子，加班加点地工作。
1. 甩手：放开手臂，不再管束
2. 膀胱：人体内贮存尿液的器官
3. 开展：开始某项工作或活动
1. 全力以赴
2. 竭尽全力
3. 不遗余力
敷衍塞责：表示敷衍了事，不认真对待
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