(1).飲食和呼吸。《莊子·應帝王》：“人皆有七竅，以視聽食息。” 聶绀弩 《輩分·壽命·體格》二：“好人或禍害的生與死，短命與長命，其實并非完全指他們個人生命的存亡以及食息于人間的歲月。”
(2).吃飯休息。亦泛指休息。《水浒傳》第九六回：“當下同衆将統領軍馬，回營食息。”《水浒傳》第一○八回：“軍士方欲造飯食息，忽見 病大蟲 薛永 ，領兵巡哨，捉了一箇奸細，來報 柴進 説。”
(3).謂每時每刻。 宋 葉適 《受玉寶賀表》：“皇帝陛下師古以治身，奉先而纘服，何食息不存於祖業，曾斯須敢怠於孫謀。”
“食息”是一個漢語詞彙，其含義根據語境不同可分為以下三類：
指人類維持生命的基本活動，涵蓋吃喝與呼吸。這一用法最早見于《莊子·應帝王》：“人皆有七竅，以視聽食息。” 現代作家聶绀弩也曾在文中使用此義，如“食息于人間的歲月”。
泛指日常作息或短暫的休整。例如《水浒傳》第九六回提到“回營食息”，即指軍隊返回營地吃飯休息。此義項強調生活節奏中的間歇狀态。
在宋代文獻中，“食息”還可表示持續不斷的時間概念。如葉適的著作中，用“食息”形容時刻不停的狀态，但這一用法相對少見。
“食息”的核心含義圍繞生存活動（飲食呼吸）、生活作息（休息）及時間連續性展開，具體需結合上下文理解。權威典籍如《莊子》《水浒傳》及現代文學作品中均有例證。
《食息》是一個有着深厚文化底蘊的漢字詞語，其意思是指吃飯和休息，對于維持人體的生命活動和健康狀态至關重要。
《食息》的部首是“食”（食物），共有8畫。
《食息》的字形源于上古時期的象形文字，後來逐漸演變為今天的形狀。在繁體中，它的寫法是「食息」。
在古代漢字中，「食息」的寫法相對簡化，以「食」和「息」兩個字分别書寫。隨着時間的推移，漢字形狀逐漸完善，「食息」的連寫成為現代常見的寫法。
1. 忙碌的工作之餘，我們要記得合理安排食息，保持身心的健康。
2. 沒有足夠的食息，身體無法獲得恢複和補充，容易導緻疲勞和疾病。
組詞：飲食、餐食、食欲、休憩。
近義詞：吃喝、用餐、歇息。
反義詞：勞作、奮鬥。
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