
用防风草和大米一起煮成的稀饭。 唐 冯贽 《云仙杂记·防风粥》:“ 白居易 在翰林,赐防风粥一甌,剔取防风得五合餘,食之口香七日。” 康有为 《广艺舟双楫·榜书》:“《云峯山石刻》体高气逸,密緻而通理,如仙人啸树,海客泛槎,令人想象无尽。若能以作大字,其穠姿逸韵,当如食防风粥,口香三日也。”
防风粥是一种具有特定食疗功效的传统药膳,其名称由主料“防风”与烹饪形式“粥”组合而成。以下从汉语词典释义角度结合药膳文化进行解释:
防风
指中药防风(Saposhnikovia divaricata),其名称源于《神农本草经》,意为“防御风邪”。李时珍《本草纲目》载:“防者,御也,其功疗风最要”,强调其祛风解表的特性(来源:《中华本草》)。
粥
汉语中泛指用谷物加水熬煮的糊状食物。《说文解字》释为“糜也”,《康熙字典》引《周礼》注“厚曰饘,稀曰粥”,体现其饮食文化渊源(来源:《汉语大词典》)。
防风粥是以防风为主要药材,配伍粳米(或小米)等谷物熬制的药膳。其核心功效为:
经典配方常配伍生姜、葱白以增强散寒效力,或佐以黄芪补气固表。此配伍遵循中医“君臣佐使”理论,防风为君药驱邪,谷物为臣药护胃,实现“祛风不伤正”(来源:《中医食疗学》)。
防风粥属“药粥”范畴,体现了中医“治未病”思想。唐代《食疗本草》已有“药食同源”记载,宋代《太平圣惠方》收录八十余种药粥方,防风粥为典型代表(来源:中国中医药出版社《中国药膳大典》)。
防风粥是一种传统药膳,具有明确的药用价值和历史渊源。以下是其详细解释:
防风粥是以中药防风为主要原料,搭配粳米(或大米)、葱白等煮制的药膳粥品。其名称直接来源于核心药材“防风”。
最早记载见于唐代文献,《云仙杂记》记录了白居易在翰林院获赐防风粥的轶事,食用后“口香七日”。清代康有为在书法论著中,更以“食防风粥,口香三日”比喻艺术作品的余韵。
核心成分
主要功效
特别适合外感风寒初期、风湿性关节炎患者及易受风寒腹泻者,但阴虚火旺者慎用。
注:部分网络资料提及“防风粥”作为成语比喻预防措施(如),但此说法未见于权威医药文献,建议以药膳解释为准。
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