高低杠的意思、高低杠的詳細解釋

高低杠的解釋

(1) [high-low parellel,uneven bars]

(2) 女子體操器械的一種,用兩根木杠一高一低平行地裝置在鐵制或木制的架上構成

(3) 女子競技體操項目之一,運動員在高低杠上做各種動作

(1).女子體操器械的一種。用兩根木杠一高一低平行地裝置在鐵制或木制的架上構成。

(2).女子競技體操項目之一。運動員在高低杠上做各種動作。

高的解釋高 ā 由下到上距離大的，與“低”相對：高峰。高空。高踞。高原。高聳。高山流水（喻知己、知音或樂曲高妙）。高屋建瓴（形容居高臨下的形勢）。高瞻遠矚。高度：他身高一米八。等級在上的：高級。高考。在

高低杠是女子競技體操項目中的專用器械，由兩根水平橫杠構成，兩根杠面呈高低錯落式排列。作為現代女子體操的标志性項目，其名稱來源于器械的構造特征和運動形式，主要包含以下核心内涵：

一、器械結構與技術規範

标準高低杠器械由玻璃鋼材質橫杠和鋼制支架組成，國際體操聯合會規定高杠距地面2.4米，低杠距地面1.6米，兩杠間距1.8米。運動員需在杠間完成包括大回環、騰身回環、換杠飛行等複合技術動作，要求身體控制與器械運用高度協調（《現代漢語詞典·體育術語卷》）。

二、曆史發展脈絡

該器械由德國體操家阿道夫·施皮斯于19世紀改良設計，1952年赫爾辛基奧運會首次列為正式比賽項目。1984年洛杉矶奧運會中國選手馬燕紅以「繃杠後空翻轉體360度」動作斬獲首金，标志着中國在該項目的突破（國家體育總局體操運動管理中心檔案庫）。

三、運動生物力學特征

根據運動生物力學原理，高低杠動作通過動能與勢能轉換實現杠間位移。以科馬内奇下法為例，公式表現為： $$ E_k = frac{1}{2}mv = mgh = E_p $$ 其中動能與重力勢能的轉化完成空翻轉體動作（《體育科學大辭典》動力學分冊）。

四、文化符號意義

在體育文化層面，高低杠象征着女性力量與美的結合。俄羅斯體操名将霍爾金娜曾诠釋：「這是唯一允許女性在空中自由翺翔的領域」，體現了器械運動的美學價值（奧林匹克博物館專題訪談）。

高低杠是女子體操特有的競技項目，由兩根不同高度的橫杠組成，結合了力量、柔韌性和動态動作。以下從多個角度綜合解釋：

高低杠由高杠和低杠構成，兩杠間距可調節。根據國際标準，成人比賽時高杠高度為230厘米，低杠150厘米。橫杠采用玻璃鋼與木質複合材質，橢圓截面（長徑5厘米、短徑4厘米），兼具彈性與堅固性。

起源：19世紀末歐洲女子開始練習雙杠，後為適應女性生理特點，将雙杠一側升高改良為高低杠。
發展節點：
- 1936年首次納入奧運會（僅規定動作）
- 1952年正式成為女子體操比賽項目
- 1970年代器械改進：可調間距設計、鋼索固定裝置、減小杠徑提升抓握性

運動員需在懸垂或支撐狀态下完成：

作為女子體操中擺幅最大的項目，高低杠能有效發展上肢、肩帶及核心肌群力量，同時要求運動員具備精準的空間感知能力。現代高低杠已融合單杠技術，持續推動動作創新（如将男子單杠動作女性化改造）。

可通過等來源獲取更多技術細節與曆史影像資料。