高低杠的意思、高低杠的详细解释

高低杠的解释

(1) [high-low parellel,uneven bars]

(2) 女子体操器械的一种,用两根木杠一高一低平行地装置在铁制或木制的架上构成

(3) 女子竞技体操项目之一,运动员在高低杠上做各种动作

(1).女子体操器械的一种。用两根木杠一高一低平行地装置在铁制或木制的架上构成。

(2).女子竞技体操项目之一。运动员在高低杠上做各种动作。

高的解释高 ā 由下到上距离大的，与“低”相对：高峰。高空。高踞。高原。高耸。高山流水（喻知己、知音或乐曲高妙）。高屋建瓴（形容居高临下的形势）。高瞻远瞩。高度：他身高一米八。等级在上的：高级。高考。在

高低杠是女子竞技体操项目中的专用器械，由两根水平横杠构成，两根杠面呈高低错落式排列。作为现代女子体操的标志性项目，其名称来源于器械的构造特征和运动形式，主要包含以下核心内涵：

一、器械结构与技术规范

标准高低杠器械由玻璃钢材质横杠和钢制支架组成，国际体操联合会规定高杠距地面2.4米，低杠距地面1.6米，两杠间距1.8米。运动员需在杠间完成包括大回环、腾身回环、换杠飞行等复合技术动作，要求身体控制与器械运用高度协调（《现代汉语词典·体育术语卷》）。

二、历史发展脉络

该器械由德国体操家阿道夫·施皮斯于19世纪改良设计，1952年赫尔辛基奥运会首次列为正式比赛项目。1984年洛杉矶奥运会中国选手马燕红以「绷杠后空翻转体360度」动作斩获首金，标志着中国在该项目的突破（国家体育总局体操运动管理中心档案库）。

三、运动生物力学特征

根据运动生物力学原理，高低杠动作通过动能与势能转换实现杠间位移。以科马内奇下法为例，公式表现为： $$ E_k = frac{1}{2}mv = mgh = E_p $$ 其中动能与重力势能的转化完成空翻转体动作（《体育科学大辞典》动力学分册）。

四、文化符号意义

在体育文化层面，高低杠象征着女性力量与美的结合。俄罗斯体操名将霍尔金娜曾诠释：「这是唯一允许女性在空中自由翱翔的领域」，体现了器械运动的美学价值（奥林匹克博物馆专题访谈）。

高低杠是女子体操特有的竞技项目，由两根不同高度的横杠组成，结合了力量、柔韧性和动态动作。以下从多个角度综合解释：

高低杠由高杠和低杠构成，两杠间距可调节。根据国际标准，成人比赛时高杠高度为230厘米，低杠150厘米。横杠采用玻璃钢与木质复合材质，椭圆截面（长径5厘米、短径4厘米），兼具弹性与坚固性。

起源：19世纪末欧洲女子开始练习双杠，后为适应女性生理特点，将双杠一侧升高改良为高低杠。
发展节点：
- 1936年首次纳入奥运会（仅规定动作）
- 1952年正式成为女子体操比赛项目
- 1970年代器械改进：可调间距设计、钢索固定装置、减小杠径提升抓握性

运动员需在悬垂或支撑状态下完成：

作为女子体操中摆幅最大的项目，高低杠能有效发展上肢、肩带及核心肌群力量，同时要求运动员具备精准的空间感知能力。现代高低杠已融合单杠技术，持续推动动作创新（如将男子单杠动作女性化改造）。

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