愛惜光陰和精力。《三國志》卷五十九·吳書·吳主五子傳·孫和傳：“且志士愛日惜力，君子慕其大者，高山景行，恥非其次。”《周書》·卷四十二·蕭圓肅傳：“朝讀百篇，乙夜乃寐，愛日惜力，寸陰無棄。”
"愛日惜力"是一個漢語成語，其核心含義是珍惜時光與精力，不虛度光陰，不浪費體力。以下從詞典釋義、出處、用法及現代意義角度詳細解釋：
指珍惜每一天的光陰。"日"指時間，"愛"有珍視、吝惜之意，強調對時間的重視與節約。
指不濫用體力或精力，"惜"意為節省、不浪費，"力"指人的體力或能力。
整體釋義：形容人珍惜時間與精力，做事高效務實，避免無謂消耗。
來源：漢典網「愛日惜力」詞條（鍊接）
最早見于西晉陳壽《三國志·吳志·孫和傳》：
"且志士愛日惜力，君子慕其大者。"
描述有志之士珍惜時間精力，追求遠大目标。
來源：《漢語大詞典》（國學大師網收錄）
《三國志》中以"愛日惜力"贊揚勤勉之人，如帝王勸誡臣子高效理政。
適用于形容高效工作者、學者專注研究等場景，如：
"他愛日惜力，每日規劃嚴謹，從不拖延任務。"
來源：《現代漢語詞典》（第7版）商務印書館
在快節奏社會中，"愛日惜力"強調時間管理與精力分配的雙重智慧：
這一理念與當代提倡的高效能習慣高度契合。
“愛日惜力”是一個漢語成語，其核心含義是珍惜時間，不虛耗精力。以下是詳細解釋：
該成語提醒人們：在快節奏的現代生活中，應合理規劃時間、保持高效狀态，避免無效消耗精力。例如，可通過制定計劃、減少幹擾等方式踐行這一理念。
如需進一步了解具體古籍原文或例句，可參考《三國志》《周書》等文獻。
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