打禅的意思、打禅的詳細解釋

打禅的解釋

[sit in meditation] *********閉目靜坐修行

打的解釋打 ǎ 擊，敲，攻擊：打擊。毆打。打殺。放出，發出，注入，紮入： * 。打雷。打信號。打電報。做，造：打首飾。打家具。撥動：打算盤。揭，破，鑿開：打破。打井。舉，提起：打燈籠。打起精神。塗抹
禅的解釋禅（禪） á 佛教指靜思：坐禅。參（乶）禅。禅心。禅機（佛教禅宗啟發門徒悟道時使用的隱語、比喻以及帶有暗示性的動作等）。禅宗。禅定。特指佛教的：禅師。禅杖。禅林。禅堂。禅（禪） à 帝王的

打禅是漢語中一個佛教術語，指通過靜坐、調息、專注等方式進行禅修的行為，旨在達到内心清淨、明心見性的修行狀态。其核心含義可從以下角度解析：

“打”
此處為動詞前綴，表“進行”“從事”之意（如“打坐”“打工”），強調對禅修行為的主動實踐。

來源：《現代漢語詞典》（第7版）對“打”的引申義項。
“禅”
源自梵語“dhyāna”（禅那），意為“靜慮”“思維修”，指通過止息雜念、專注一境以提升覺知的修行方法。

來源：《佛學大辭典》（丁福保編），“禅”字釋義。

打禅指佛教徒以盤腿端坐（結跏趺坐）的姿勢，通過調身、調息、調心三步驟，摒除雜念、觀照自心的修行過程。其目的包括：

打禅是漢傳佛教的核心實踐之一，與儒家“靜坐”、道家“坐忘”有互通之處，但更強調依佛法正見引導心性。如唐代百丈懷海禅師雲：

“靈光獨耀，迥脫根塵；體露真常，不拘文字。心性無染，本自圓成；但離妄緣，即如如佛。”
來源：《景德傳燈錄》卷六，百丈懷海語錄。

當代語境中，“打禅”延伸至非宗教的冥想實踐，如正念減壓（MBSR）、禅修瑜伽等，成為調節壓力、提升專注力的身心訓練方式。

來源：《正念禅修在心理學中的應用》（《中國臨床心理學雜志》2019年研究綜述）。

打禅是以靜态坐姿為核心的禅修實踐，融合身心調伏與智慧觀照，既是佛教修行的根基，也是東方文化中身心修養的重要載體。

“打禅”是佛教修行術語，具體含義及用法如下：

指佛教徒通過閉目靜坐的方式修習禅定，核心在于使心入定、摒除雜念。與“打坐”為同義詞，常見于僧尼、道士的修行實踐。

修行時需環境安靜，避免幹擾。初學者可通過短時間練習逐步延長打禅時間，如中提到的“廚房工作人員”利用間隙修行。

（注：如需查看更多例句或跨語言解釋，可參考、6、10的完整内容。）