打禅的意思、打禅的详细解释

打禅的解释

[sit in meditation] *********闭目静坐修行

打的解释打 ǎ 击，敲，攻击：打击。殴打。打杀。放出，发出，注入，扎入： * 。打雷。打信号。打电报。做，造：打首饰。打家具。拨动：打算盘。揭，破，凿开：打破。打井。举，提起：打灯笼。打起精神。涂抹
禅的解释禅（禪） á 佛教指静思：坐禅。参（乶）禅。禅心。禅机（佛教禅宗启发门徒悟道时使用的隐语、比喻以及带有暗示性的动作等）。禅宗。禅定。特指佛教的：禅师。禅杖。禅林。禅堂。禅（禪） à 帝王的

打禅是汉语中一个佛教术语，指通过静坐、调息、专注等方式进行禅修的行为，旨在达到内心清净、明心见性的修行状态。其核心含义可从以下角度解析：

“打”
此处为动词前缀，表“进行”“从事”之意（如“打坐”“打工”），强调对禅修行为的主动实践。

来源：《现代汉语词典》（第7版）对“打”的引申义项。
“禅”
源自梵语“dhyāna”（禅那），意为“静虑”“思维修”，指通过止息杂念、专注一境以提升觉知的修行方法。

来源：《佛学大辞典》（丁福保编），“禅”字释义。

打禅指佛教徒以盘腿端坐（结跏趺坐）的姿势，通过调身、调息、调心三步骤，摒除杂念、观照自心的修行过程。其目的包括：

打禅是汉传佛教的核心实践之一，与儒家“静坐”、道家“坐忘”有互通之处，但更强调依佛法正见引导心性。如唐代百丈怀海禅师云：

“灵光独耀，迥脱根尘；体露真常，不拘文字。心性无染，本自圆成；但离妄缘，即如如佛。”
来源：《景德传灯录》卷六，百丈怀海语录。

当代语境中，“打禅”延伸至非宗教的冥想实践，如正念减压（MBSR）、禅修瑜伽等，成为调节压力、提升专注力的身心训练方式。

来源：《正念禅修在心理学中的应用》（《中国临床心理学杂志》2019年研究综述）。

打禅是以静态坐姿为核心的禅修实践，融合身心调伏与智慧观照，既是佛教修行的根基，也是东方文化中身心修养的重要载体。

“打禅”是佛教修行术语，具体含义及用法如下：

指佛教徒通过闭目静坐的方式修习禅定，核心在于使心入定、摒除杂念。与“打坐”为同义词，常见于僧尼、道士的修行实践。

修行时需环境安静，避免干扰。初学者可通过短时间练习逐步延长打禅时间，如中提到的“厨房工作人员”利用间隙修行。

（注：如需查看更多例句或跨语言解释，可参考、6、10的完整内容。）