見“ 礪帶河山 ”。
“砺帶”一詞主要有兩層含義，需結合具體語境理解：
1. 基本含義（自我修煉）
原指用磨刀石（砺）修整刀劍的帶子，使刀刃鋒利，引申為對自身行為的修正與提升，強調通過持續磨練達到完善。例如《史記》中“砺帶”與修身相關，比喻個人在品德或能力上的精進。
2. 成語簡稱（曆史典故）
“砺帶”是成語“砺帶河山”的簡稱，出自《史記·高祖功臣侯者年表序》。原句“使河如帶，泰山若厲”以黃河如衣帶、泰山似磨石為喻，表示封爵誓言與國共存、世代傳承。此用法多見于曆史文獻，象征國家與爵位的永恒性。
補充說明：
《砺帶》（lì dài）一詞是指磨刀的帶子，用于磨削或砺磨刀具上的刃部，使刀具恢複鋒利。
《砺帶》的拆分部首為“石”和“巾”，共有14個筆畫。
《砺帶》一詞最早出現在《說文解字》中，是古代漢字的寫法。在繁體字中，砺帶的寫法為“礪帶”。
在古代漢字的寫法中，砺帶的寫法為“礪帶”。砺的寫法是由石旁和裡組成，既表示了磨刀的意義，也暗示了磨練和修煉的概念；帶的寫法則是以巾旁和廴組成，代表了用于磨刀的帶子的形狀。
1. 他每天早晨都會拿起砺帶，磨刀子保持鋒利。
2. 心靈需要砺帶，磨砺才能更加堅韌。
砺劍、砺志、砺砺、砺石、砺行
磨刀、磨劍、磨砺
鈍化、遲鈍、懶散
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