见“ 礪带河山 ”。
“砺带”一词主要有两层含义，需结合具体语境理解：
1. 基本含义（自我修炼）
原指用磨刀石（砺）修整刀剑的带子，使刀刃锋利，引申为对自身行为的修正与提升，强调通过持续磨练达到完善。例如《史记》中“砺带”与修身相关，比喻个人在品德或能力上的精进。
2. 成语简称（历史典故）
“砺带”是成语“砺带河山”的简称，出自《史记·高祖功臣侯者年表序》。原句“使河如带，泰山若厉”以黄河如衣带、泰山似磨石为喻，表示封爵誓言与国共存、世代传承。此用法多见于历史文献，象征国家与爵位的永恒性。
补充说明：
《砺带》（lì dài）一词是指磨刀的带子，用于磨削或砺磨刀具上的刃部，使刀具恢复锋利。
《砺带》的拆分部首为“石”和“巾”，共有14个笔画。
《砺带》一词最早出现在《说文解字》中，是古代汉字的写法。在繁体字中，砺带的写法为“礪帶”。
在古代汉字的写法中，砺带的写法为“礪帶”。砺的写法是由石旁和里组成，既表示了磨刀的意义，也暗示了磨练和修炼的概念；带的写法则是以巾旁和廴组成，代表了用于磨刀的带子的形状。
1. 他每天早晨都会拿起砺带，磨刀子保持锋利。
2. 心灵需要砺带，磨砺才能更加坚韧。
砺剑、砺志、砺砺、砺石、砺行
磨刀、磨剑、磨砺
钝化、迟钝、懒散
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