練氣的意思、練氣的詳細解釋
練氣的解釋
指習靜呼吸以求長生之術。 南朝 宋 鮑照 《代淮南王》詩之一：“ 淮南王 ，好長生，服食練氣讀仙經。” 宋 蘇轼 《養生偈》：“閑邪存誠，練氣養精。” 清 魏源 《偶然吟》之十：“神仙祇畏窮，苦矣身為累。練氣遺形骸，飲啄皆不事。”
詞語分解
- 練的解釋 練 （練） à 白絹：素練。江平如練。 把生絲、麻或布帛煮熟，使柔軟潔白：練漂（“漂”，漂白）。 反複學習，多次操作：練習。練筆。練操。訓練。練功。 經驗多，精熟：老練。熟練。幹（刵 ）練。練達（閱曆
- 氣的解釋 氣 （氣） ì 沒有一定的形狀、體積，能自由散布的物體：氣體。 呼吸：沒氣了。氣厥。氣促。氣息。一氣呵成。 自然界寒、暧、陰、晴等現象：氣候。氣溫。氣象。 鼻子聞到的味：氣味。臭氣。 人的精神狀态：氣
網絡擴展解釋
“練氣”是中國傳統文化中的一個重要概念，結合文獻記載和現代解釋，其核心含義及延伸如下：
一、核心釋義
指通過調節呼吸、集中意念等方式修煉内在精氣，以達到強身健體或追求長生的目的。這一概念常見于道家養生、武術氣功等領域，強調“以意領氣”引導體内能量的運行。
二、曆史文獻溯源
- 南朝時期：鮑照在《代淮南王》詩中提到“服食練氣讀仙經”，表明當時練氣與服食丹藥同為修仙方法。
- 宋代：蘇轼《養生偈》提出“閑邪存誠，練氣養精”，将練氣與精神修養結合。
- 清代：魏源《偶然吟》描述“練氣遺形骸”，體現練氣追求超脫肉身的境界。
三、方法與作用
- 方法：以靜功（如打坐調息）和動功（如太極拳）為基礎，通過意念引導丹田之氣在經絡中運行。
- 能量積累：通過呼吸訓練增強體内元氣（真氣），形成能量儲備，為武術發力或氣功療愈提供基礎。
四、現代意義
在當代，練氣主要應用于：
- 養生保健：調節呼吸節奏以改善氣血循環；
- 武術訓練：作為内家拳法的核心訓練内容；
- 精神修煉：部分修行體系将其作為入靜冥想的手段。
需注意：“練氣”與“煉氣”在古籍中常混用，但現代語境下前者更側重訓練過程，後者多指道家内丹術的特定階段。
網絡擴展解釋二
練氣，是一個描述修煉氣功、氣息調節的詞彙。
拆分部首和筆畫：練（纟+柬），氣（氣）
來源：練氣一詞最早可以追溯到古代中國的道家和醫學領域，描述的是通過調節呼吸和身體内的氣息來達到健康和内外平衡的修煉方法。
繁體：練氣
古代漢字寫法：練氣在古代漢字寫法中非常相似，隻是筆畫的結構稍有不同。例如，練在古代寫法中可能會有連筆的方式，氣的筆畫可能更加平直。
例句：他每天堅持練氣，已經成為很有修養的人。
組詞：練功、練體、練習、練武、氣功、氣息
近義詞：修煉、修行、功法、呼吸法
反義詞：松懈、懶散、廢棄、放松
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