關鍵字：

身心健康的解釋

[paideia;be physically and mentally healthy;physical and intellectual integrity] 健康的身體和愉快正常的心态

詞語分解

• 身心的解釋 ∶肉體和精神身心健康 ∶心思,精神身心恍惚 ∶指人的品德修養而非是者,雖有切于身心性命之事,可以收取善之益,求一層己焉而不可得也。;;清; 劉開《問說》詳細解釋.身體和精神。 唐 翁洮 《夏》詩：
• 健康的解釋 人的一切生理機能正常,沒有疾病或缺陷身體健康 事物的情況正常為祖國語言的健康發展而奮鬥詳細解釋.謂人體生理機能正常，沒有缺陷。 周而複 《上海的早晨》第一部三：“她恨不能馬上找到生活做，有了工錢好

網絡擴展解釋

身心健康指個體在身體和心理兩方面均處于良好狀态，是整體健康的重要體現。以下從定義、構成要素及維護方式等方面詳細解釋：

一、定義與内涵

1. 基本含義
   指健康的身體和積極穩定的心理狀态，強調生理機能正常與心理適應能力的平衡發展。

2. 權威定義

   • 身體健康：生理功能正常，無疾病且具備充沛精力（如世界衛生組織提出的“快食、快眠、快便”等标準）。
   • 心理健康：情緒穩定、能有效應對壓力、保持良好人際關系，且心理活動與外部環境協調統一。

二、核心構成要素

維度	具體表現
身體	器官功能正常、抵抗力強、精力充沛，通過均衡飲食、規律運動等維持
心理	自我認知清晰、適應力強、情緒管理良好，符合“知情意行協調”标準

三、維護方式

1. 生理層面

   • 保持每日7-9小時優質睡眠，促進身體修複
   • 每周進行150分鐘中等強度運動（如快走、遊泳）

2. 心理層面

   • 通過正念冥想緩解壓力，培養積極心态
   • 建立社會支持網絡，定期參與社交活動

四、延伸說明

• 成語用法：常見于口語表達，如“教育需關注學生身心健康”
• 反義詞：身心交瘁（指身體勞累與心理疲憊并存的狀态）

該詞源于沈從文《八駿圖》，現代應用中需通過科學的生活方式實現身心雙重健康。若需進一步了解心理健康評估标準，可參考世界衛生組織發布的詳細指南。

網絡擴展解釋二

身心健康

身心健康是指人體的身體和心理狀況都處于良好狀态的狀态。身心健康在我們的日常生活中扮演着重要的角色，因為隻有身心健康才能享受到真正的幸福和生活質量。

拆分部首和筆畫

身心健康這個詞可以拆分為三個部首和十二個筆畫。

拆分部首：身（身體部首）、心（心靈部首）、健（健康部首）。

總筆畫：身（4畫）、心（4畫）、健（9畫）。

來源和繁體

身心健康一詞的來源很簡單，即由“身”、“心”和“健康”三個詞組合而成。在繁體字中，身心健康的寫法和簡體字相同，沒有變化。

古時候漢字寫法

古代漢字的寫法可能與現在有所不同。根據古代文獻記載，身的古代寫法是"⺀"，心的古代寫法是"忄"，健的古代寫法是"偂"。

例句

1. 身心健康是我們每個人應該追求的目标。

2. 隻有身心健康，我們才能充分發揮自己的潛力。

3. 為了保持身心健康，我們應該定期鍛煉身體和放松心靈。

組詞

身心健康可以組成以下詞語：

1. 身心健康教育

2. 身心健康狀态

3. 身心健康問題

4. 身心健康保持

近義詞

身心健康的近義詞包括：

1. 身體健康

2. 心身健康

3. 身心健全

4. 心身健全

反義詞

身心健康的反義詞包括：

1. 身體不健康

2. 心理不健康

3. 身心不健康

4. 心身不健全

别人正在浏覽...

【别人正在浏覽】