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身心健康的解释

[paideia;be physically and mentally healthy;physical and intellectual integrity] 健康的身体和愉快正常的心态

词语分解

• 身心的解释 ∶肉体和精神身心健康 ∶心思,精神身心恍惚 ∶指人的品德修养而非是者,虽有切于身心性命之事,可以收取善之益,求一层己焉而不可得也。;;清; 刘开《问说》详细解释.身体和精神。 唐 翁洮 《夏》诗：
• 健康的解释 人的一切生理机能正常,没有疾病或缺陷身体健康 事物的情况正常为祖国语言的健康发展而奋斗详细解释.谓人体生理机能正常，没有缺陷。 周而复 《上海的早晨》第一部三：“她恨不能马上找到生活做，有了工钱好

网络扩展解释

身心健康指个体在身体和心理两方面均处于良好状态，是整体健康的重要体现。以下从定义、构成要素及维护方式等方面详细解释：

一、定义与内涵

1. 基本含义
   指健康的身体和积极稳定的心理状态，强调生理机能正常与心理适应能力的平衡发展。

2. 权威定义

   • 身体健康：生理功能正常，无疾病且具备充沛精力（如世界卫生组织提出的“快食、快眠、快便”等标准）。
   • 心理健康：情绪稳定、能有效应对压力、保持良好人际关系，且心理活动与外部环境协调统一。

二、核心构成要素

维度	具体表现
身体	器官功能正常、抵抗力强、精力充沛，通过均衡饮食、规律运动等维持
心理	自我认知清晰、适应力强、情绪管理良好，符合“知情意行协调”标准

三、维护方式

1. 生理层面

   • 保持每日7-9小时优质睡眠，促进身体修复
   • 每周进行150分钟中等强度运动（如快走、游泳）

2. 心理层面

   • 通过正念冥想缓解压力，培养积极心态
   • 建立社会支持网络，定期参与社交活动

四、延伸说明

• 成语用法：常见于口语表达，如“教育需关注学生身心健康”
• 反义词：身心交瘁（指身体劳累与心理疲惫并存的状态）

该词源于沈从文《八骏图》，现代应用中需通过科学的生活方式实现身心双重健康。若需进一步了解心理健康评估标准，可参考世界卫生组织发布的详细指南。

网络扩展解释二

身心健康

身心健康是指人体的身体和心理状况都处于良好状态的状态。身心健康在我们的日常生活中扮演着重要的角色，因为只有身心健康才能享受到真正的幸福和生活质量。

拆分部首和笔画

身心健康这个词可以拆分为三个部首和十二个笔画。

拆分部首：身（身体部首）、心（心灵部首）、健（健康部首）。

总笔画：身（4画）、心（4画）、健（9画）。

来源和繁体

身心健康一词的来源很简单，即由“身”、“心”和“健康”三个词组合而成。在繁体字中，身心健康的写法和简体字相同，没有变化。

古时候汉字写法

古代汉字的写法可能与现在有所不同。根据古代文献记载，身的古代写法是"⺀"，心的古代写法是"忄"，健的古代写法是"偂"。

例句

1. 身心健康是我们每个人应该追求的目标。

2. 只有身心健康，我们才能充分发挥自己的潜力。

3. 为了保持身心健康，我们应该定期锻炼身体和放松心灵。

组词

身心健康可以组成以下词语：

1. 身心健康教育

2. 身心健康状态

3. 身心健康问题

4. 身心健康保持

近义词

身心健康的近义词包括：

1. 身体健康

2. 心身健康

3. 身心健全

4. 心身健全

反义词

身心健康的反义词包括：

1. 身体不健康

2. 心理不健康

3. 身心不健康

4. 心身不健全

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