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生物鐘的解釋

[biological clock] 生物生命活動的周期性節律。這種節律經過長時期的適應,與自然界的節律(如晝夜變化、四季變化)相一緻。植物在每年的一定季節開花,候鳥在每年的一定季節遷徙,就是生物鐘的表現

詳細解釋

生物生命活動的周期性節律。這種節律，經過長時期的適應，與自然界的節律如晝夜變化、四季變化等相一緻。如：植物在每年的一定季節開花、結果，候鳥在每年的一定時間遷徙，都是生物鐘的表現。

詞語分解

• 生的解釋 生 ē 一切可以發育的物體在一定條件下具有了最初的體積和重量，并能發展長大：誕生。滋生。生長。 造出：生産。 活的，有活力的：生存。生命。生物。生機。出生入死。舍生取義。 有生命的東西的簡稱：衆生。喪

網絡擴展解釋

生物鐘（又稱生理鐘）是生物體内調控生命活動周期性節律的内在機制，由基因和生理結構共同作用形成，與自然界的晝夜、四季變化同步。以下是其核心要點：

一、定義與調控機制

1. 本質
   生物鐘是生物體内無形的“時間控制器”，通過感知光照、溫度等外界信號，協調生理功能（如睡眠、代謝）與外部環境節律一緻。
2. 調控中心
   哺乳動物的生物鐘主要由下丘腦的視交叉上核（SCN）控制，松果體分泌褪黑素輔助調節晝夜節律。

二、核心功能

1. 調節生理節律
   • 控制睡眠-覺醒周期，如夜間褪黑素分泌促進睡眠，白天皮質醇升高維持清醒。
   • 維持體溫、心率、血壓等周期性波動（如早晨體溫較低，傍晚升高）。
2. 協調代謝與能量平衡
   影響胃腸蠕動、胰島素敏感性，白天代謝活躍，夜間減緩。紊亂可能導緻肥胖或糖尿病風險。
3. 調控激素分泌
   定時釋放生長激素（夜間高峰）、甲狀腺素等，确保生理活動有序。
4. 維持免疫功能
   免疫細胞活性和炎症反應受生物鐘影響，作息紊亂可能削弱免疫力。
5. 適應環境變化
   通過調整自身節律應對時差、季節變化，例如光照信號重置SCN以同步晝夜周期。

三、重要性

生物鐘研究衍生出時辰生物學、時辰藥理學等學科，優化用藥時間可提升療效（如某些疫苗上午接種效果更佳）。長期節律紊亂可能引發失眠、代謝疾病等問題。

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如需進一步了解如何調整生物鐘，可參考權威醫學來源（如、7、14）。

網絡擴展解釋二

生物鐘

生物鐘，指的是生物體内固有的一種節律系統，控制和調節着生物體的生理和行為活動。

拆分部首和筆畫

生物鐘這個詞的拆分部首是生（疒）和鐘（钅/金）。它一共有10個筆畫。

來源和繁體

生物鐘一詞最早出現在20世紀60年代，是從英文"biological clock"翻譯過來的。繁體字寫作「生物鐘」。

古時候漢字寫法

在古時候，生物鐘可以使用「生物鍾」來表示。鍾是鐘的舊字形。

例句

1. 貓咪有着強烈的生物鐘，總是在特定的時間醒來和休息。

2. 飛鳥每年遷徙的時間都遵循着它們内在的生物鐘。

組詞

1. 生物學：研究生物的科學學科。

2. 鐘表：用來表示時間的器具。

近義詞

生命節律、生理節律

反義詞

失調、混亂

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