[warm-up match] 正式比賽前的適應性比賽
運動隊參加重大比賽之前所舉行的準備性的比賽。如：國家足球隊在出國參加 亞洲 賽區比賽之前，先和 廣東 隊在 廣州 進行熱身賽。
熱身賽指在正式比賽或重要活動前，為適應環境、檢驗狀态或鍛煉隊伍而進行的非正式比賽或演習。其核心含義包含以下三方面：
賽前適應性訓練
作為正式比賽前的預備環節，熱身賽主要幫助運動員或團隊熟悉比賽節奏、調整身體狀态、測試戰術策略。例如體育團隊在重大賽事前安排多場熱身賽，逐步提升競技水平。《現代漢語詞典》将其定義為“正式比賽前進行的適應性比賽”。
功能性與非正式性
區别于正式比賽的競技目标，熱身賽更注重過程演練與問題發現，結果通常不計入正式成績。根據《體育科學詞典》解釋，其核心價值在于“通過模拟實戰暴露短闆，為後續訓練提供改進依據”。
詞源與引申義
“熱身”原指運動前提高體溫的生理準備活動，引申為“預備性行動”。“熱身賽”一詞精準融合了物理準備與實戰演練的雙重概念，現亦用于文藝演出、軍事演習等領域的預備性活動（《漢語大詞典》。
專業定義補充
體育訓練學中，熱身賽屬于“賽前訓練控制手段”，通過調節比賽頻次、強度及對手水平，實現最佳競技狀态調控（《運動訓練學》，人民體育出版社。
參考來源
熱身賽是體育競賽中的一種非正式比賽形式，主要用于調整運動員狀态或測試對手實力。以下是詳細解釋：
熱身賽指在重大正式比賽前，參賽隊伍為適應比賽節奏、調整戰術或考察對手而進行的準備性比賽。其核心目的是幫助運動員進入競技狀态，而非争奪名次或積分。
結果無關排名
與其他比賽不同，熱身賽成績不影響參賽隊伍的正式比賽名次。
雙重作用
既可作為自身訓練（如測試新戰術、磨合陣容），也可用于觀察對手實力。
常見場景
包括國際賽事前的國家隊友誼賽（如提到的中國男足對陣泰國隊）、職業聯賽前的俱樂部交流賽等。
熱身賽雖不決定勝負，但過度暴露戰術可能導緻正式比賽被針對性克制，因此職業隊伍常會控制關鍵戰術的展示程度。
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