兩人徒手較量，以把對手摔倒為勝的競技運動。各國都有其民族特點的摔跤形式和方法。流行的有古典式摔跤、自由式摔跤、中國式摔跤等。
摔跤運動是一項曆史悠久的競技體育項目，指兩名選手通過肢體對抗，以特定的技術動作将對方摔倒或控制在地面，最終以得分或壓制判定勝負。根據《現代漢語詞典》（第7版）的釋義，摔跤是“兩人相抱，以力、技相角，力求摔倒對方”的對抗性運動，其核心在于力量、技巧與戰術的結合。
從體育競技角度，現代摔跤主要分為兩大類：一是國際式摔跤，包含古典式摔跤（僅允許使用上肢和軀幹技術）和自由式摔跤（允許使用全身動作）；二是民族傳統摔跤，如蒙古族的搏克、藏族的北嘎等，這類摔跤形式在技術規則和文化内涵上具有鮮明的地域特色。
摔跤運動的競賽規則由國際摔跤聯合會（United World Wrestling）統一制定，要求運動員在指定區域内通過抱摔、壓制、鎖技等方式得分。比賽中禁止使用擊打、關節技等危險動作，裁判依據技術完成度、控制時長等因素判定勝負。研究表明，摔跤訓練能顯著提升人體核心力量、反應速度和空間感知能力，被列為奧運會最古老的競技項目之一。
摔跤運動是一種曆史悠久的競技體育項目，其核心是兩人徒手較量，通過運用技巧、力量和策略将對手摔倒以決勝負。以下是詳細解釋：
摔跤運動是指兩名選手在規則限定下，徒手進行對抗，以摔倒對方身體（如使對手背部着地）或控制對手動作為目标的競技活動。這項運動強調力量、柔韌性和戰術的結合，被公認為世界上最早的競技體育運動之一。
摔跤不僅是競技項目，更承載着民族傳統（如蒙古族“搏克”）和體育精神象征。現代奧運會中，摔跤曾因賽事調整短暫退出，但仍是國際重大賽事的重要組成部分。
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