导气的意思、导气的详细解释

导气的解释

摄气运息。为古代的一种养生术。汉王充《论衡·道虚》：“道家或以导气养性，度世而不死。” 清唐甄《潜书·两权》：“今有厚养之士，节食、远色、导气、服药，身无疾病，可以长年。”《红楼梦》第六三回：“素知贾敬导气之术，总属虚诞。”

导的解释导（導） ǎ 指引，带领：领导。引导。向导（引路的人）。倡导。推导。导引。导游。导向。导师。导言。传引，传向：传导。导热。导致（引起）。启发：开导。教导。因势利导。笔画数：；部首：寸；笔
气的解释气（氣） ì 没有一定的形状、体积，能自由散布的物体：气体。呼吸：没气了。气厥。气促。气息。一气呵成。自然界寒、暧、阴、晴等现象：气候。气温。气象。鼻子闻到的味：气味。臭气。人的精神状态：气

导气是汉语中具有多层含义的复合词。根据《汉语大词典》解释，其核心概念包含两大范畴：

一、中医学范畴指通过特定方法疏通体内气血运行的路径，《黄帝内经·素问》记载"导气令和，引体令柔"，强调通过肢体运动配合呼吸调节，达到"通经活络"的疗效。现代《中医基础理论》将其定义为"运用呼吸吐纳与形体引导相结合，促进营卫之气周流"的养生疗法。

二、道教修炼范畴道教典籍《云笈七签》所述"导气之术，存神固精"，特指通过意念引导内气在任督二脉循环的修炼法门。这种修炼体系在《钟吕传道集》中发展出系统的"小周天"导引术，主张以气为媒介沟通形神。

该词汇最早见于汉代典籍《淮南子》，"导气养性"的表述已包含身心调适的双重内涵。当代《汉语词通》指出，随着中医文化传播，"导气"在现代汉语中常引申为"通过合理方式疏导情绪或能量"的比喻用法。

导气是一个多领域使用的术语，其核心含义涉及呼吸调节与养生技术，具体解释如下：

导气指通过调整呼吸节奏、控制气息运行来达到身心平衡的技法。在传统养生术中，它强调“摄气运息”，即通过特定的呼吸方法调节体内能量流动。

在中医针灸领域，导气特指促使针刺部位产生“得气”感（如酸麻胀痛）的运针手法，属于专业医疗技术。

汉代文献已明确记载导气术，清代《潜书》提到通过导气配合节食、服药等方式养生，而《红楼梦》第六十三回则批判了过度依赖导气术的虚诞现象。

注：如需了解针灸导气手法的具体操作，建议查阅中医专业文献。