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粗茶淡饭的解释

[plain tea and ****** food;lowly fare] 简单粗劣的饮食

请来…与我们同吃这粗茶淡饭

详细解释

简单的饮食。形容生活简约。 宋 黄庭坚 《四休居士》诗序：“自号 四休居士 。 山谷 问其説， 四休 笑曰：‘粗茶淡饭饱即休。’” 元 关汉卿 《望江亭》第一折：“俺如今罢扫了蛾眉，净洗了粉脸，卸下了云鬟；姑姑也，待甘心捱您这粗茶淡饭。”《儿女英雄传》第三三回：“此后自你我起，都是粗茶淡饭，絮袄布衣，这才是个久远之计。” 老舍 《四世同堂》十八：“假若这是在战前，我无论怎样，可以找一点兼差，供给她们点粗茶淡饭。”

词语分解

• 粗的解释 粗 ū 疏忽，不周密：粗心。粗疏。粗略。粗率（刬 ）。 不精致，工料毛糙：粗糙。粗劣。粗料。粗纸。粗粮。粗制滥造。去粗取精。 长条东西直径大的：粗大。粗壮。粗重。粗实。粗线条（ａ．指毛道粗的线条：ｂ．
• 淡饭的解释 亦作“ 淡飰 ”。简单、不讲究的饭食。 晋 王献之 《东近帖》：“若 献之 弊于淡飰，饮得春风，气惛乱言，故欲热，復食酒，为腹可耳。” 宋 陆游 《病思》诗：“数匙淡饭支残息，一篆清香印本心。”

网络扩展解释

“粗茶淡饭”是一个汉语成语，通常用来形容饮食简单朴素、生活清苦或节俭。以下是详细解释：

基本释义

• 字面含义：指粗糙的茶水（粗茶）和简单的饭菜（淡饭），多用于描述不讲究饮食质量的生活方式。
• 引申义：比喻生活简朴清苦，不追求奢华享受。

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词源与历史背景

1. 出处：最早见于宋代黄庭坚的《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休”，强调满足于简单的生活需求。
2. 历史背景：古代盐和油脂匮乏，穷苦人家常以粗粮、蔬菜为主食，甚至用开水泡饭（即“淡饭”），形成了这一成语的语境。

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现代健康解读

现代营养学对“粗茶淡饭”有更科学的理解：

1. 粗茶：指未精加工的茶叶（如老叶茶）或粗粮（如糙米、燕麦），富含膳食纤维和茶多酚，有助于调节血糖、血脂。
2. 淡饭：并非完全无味，而是强调：
   • 清淡少盐：避免高盐引发高血压；
   • 荤素搭配：包括低脂肉类（鱼、鸡）、豆类和蔬菜；
   • 粗细结合：如全麦面搭配薯类。

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近义词与反义词

• 近义词：家常便饭、布衣蔬食、节衣缩食。
• 反义词：山珍海味、锦衣玉食、纸醉金迷。

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使用示例

• 例句1：“他一生粗茶淡饭，却将积蓄捐给了贫困学生。”
• 例句2：“现代人追求健康，粗茶淡饭反而成了养生之道。”

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常见误区

需注意：“粗茶淡饭”并非提倡只吃素或单一饮食，而是强调营养均衡、少油少盐的饮食方式。

网络扩展解释二

《粗茶淡饭》的意思

《粗茶淡饭》是一个成语，形容生活简朴、不加任何修饰的意思。这种生活态度强调朴素、质朴，不追求奢华和美食，只求粗茶淡饭。

拆分部首和笔画

《粗茶淡饭》的拆分部首分别是糟（糸）和秣（禾），总笔画为15画。

来源

这个成语最早出现在《诗经·秦风·绸缪》其中一篇诗中：“常棣之华，绿叶纚纚。既伐以蕙，又田以黍。既伐以蕙，又田以黍。”这里“既伐以蕙，又田以黍”比喻的就是简单质朴的生活。后来，这个词汇慢慢演变为成语，用来形容过简朴生活的人。

繁体

《粗茶淡饭》的繁体写法为「粗茶淡飯」。

古时候汉字写法

在古代，汉字没有像现在这样的标准化写法，所以《粗茶淡饭》的写法会有一些变化，例如“飯”可以写作“飯”或“飭”，“粗”可以写作“粗”或“觕”，“淡”可以写作“淡”或“澹”等。不过，这些变体写法在现代汉字中已经不再通用。

例句

1. 他对生活要求不多，一日三餐只想吃粗茶淡饭。

2. 她生活态度简单，喜欢过粗茶淡饭的生活。

组词

粗茶、淡饭、粗茶粗饭、粗茶细饭、淡茶淡饭

近义词

朴素生活、简单生活、素朴生活

反义词

奢华生活、豪华生活、奢侈生活

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