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强身的解释

通过体育锻炼或服用药物等使身体强壮：强身术、强身健体、习武强身。

词语分解

• 强的解释 强 á 健壮，有力，与“弱”相对：强壮。强健。强人。强力。强大。强劲。刚强。富强。列强。强弩之末。年富力强。 程度高：强手。强烈。强酸。能力强。 胜过，优越，好：强干。争强好（刼 ）胜。 有余，略多于
• 身的解释 身 ē 人、动物的躯体，物体的主要部分：身躯。人身。身材。身段。船身。树身。 指人的生命或一生：身世。献身。 亲自，本人：自身。亲身。身教。身体力行。 统指人的地位、品德：出身。身分（坣 ）。身败名裂

专业解析

强身是一个汉语复合词，由“强”和“身”两个语素构成，其核心含义是指通过特定的方法或手段，使身体变得强壮、健康，增强体质和抵抗力。

1. 字义解析与合成词义：

   • 强 (qiáng)： 本义指弓有力，引申为健壮、有力、程度高。在这里表示“使…健壮”、“增强”的意思。
   • 身 (shēn)： 指人的身体、躯体、生命。
   • 合成义： “强身”即“使身体强健”、“增强体质”。它强调的是通过主动的行为或措施来改善和提升身体的健康水平与机能状态。其核心在于增强体质、提高身体抵抗力和健康水平。

2. 用法与语境：

   • “强身”通常作为一个动词性短语使用，后面常接表示手段或目的的词语，构成如“强身健体”、“强身之道”、“强身之术”等常见搭配。
   • 它常与养生、保健、锻炼、营养等概念紧密联系。例如：
     • “练习太极拳可以强身健体。” （表示通过锻炼增强体质）
     • “均衡饮食是强身的基础。” （表示通过营养摄入维持和增强健康）
     • “寻求强身之法。” （表示寻找增强体质的方法）
   • 其目的不仅在于预防疾病，也在于提升整体的生命活力和生活质量。

3. 引申与相关概念：

   • 强身健体： 这是“强身”最常用和完整的表达形式，强调通过锻炼等方式使身体强壮健康。
   • 养生： “强身”是“养生”的重要目标之一。“养生”涵盖的范围更广，包括保养生命、增进健康、延年益寿的理论和方法，而“强身”更侧重于体质和健康水平的提升这一具体结果或手段。
   • 保健： “保健”指为保护和增进健康、防治疾病所采取的综合性措施，“强身”是其追求的核心效果之一。

“强身”意指采取各种有益的方法（如体育锻炼、合理饮食、规律作息等）来增强身体的机能、提高健康水平和抵抗力，使身体变得强壮结实。它是追求健康生活、积极养生的重要体现。

参考来源：

• 释义核心参考自中国社会科学院语言研究所词典编辑室编著的权威辞书《现代汉语词典》（第7版）中关于“强”、“身”及合成词的相关释义和用法。[来源：中国社会科学院语言研究所词典编辑室. 现代汉语词典（第7版）. 商务印书馆]
• 词义解析与用法参考了《汉语大词典》等大型语文工具书对“强身”及其相关搭配的解释。[来源：汉语大词典编纂处. 汉语大词典. 上海辞书出版社]

网络扩展解释

“强身”是一个动词，拼音为qiáng shēn，核心含义为通过锻炼或养生方式增强体质、保持健康。以下是详细解析：

1.基本释义

• 健身：指通过运动、饮食调理等方法提高身体机能，如“强身健体”。
• 增强体质：强调改善身体基础状态，例如武术、气功等传统锻炼方式常被用于此目的。

2.扩展含义

• 延年益寿：部分语境中与养生结合，如通过炼气功夫延长寿命。
• 综合健康管理：包括饮食（如坚果补充营养）、生活习惯调整等。

3.应用场景

• 日常锻炼：如“跑步、游泳等运动可强身”。
• 文化教育：学校体育课程旨在通过运动实现强身与品德培养。
• 传统养生：如饮用药酒、练习太极等。

4.相关建议

• 饮食调理：核桃、腰果等坚果可辅助强身。
• 科学运动：需结合个人体质选择适宜方式，避免过度锻炼。

若需进一步了解具体强身方法或文化背景，可参考词典来源（如沪江词典、查字典等）。

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