關鍵字：

冬泳的解釋

[winter swimming] 指人們冬天時候在江河湖泊裡遊泳以鍛煉身體

冬泳對身體素質提高很有幫助

詳細解釋

冬季在江河湖海裡遊泳：冬泳比賽ㄧ不畏嚴寒，堅持冬泳。

詞語分解

• 冬的解釋 冬 （③鼕） ō 一年中的第四季：冬季（農曆十月至十二月）。冬天。冬眠。 姓。 象聲詞，敲鼓聲：戰鼓冬冬。 夏 筆畫數：； 部首：夂； 筆順編號：
• 泳的解釋 泳 ǒ 在水裡遊動：遊泳。蛙泳。仰泳。 筆畫數：； 部首：氵； 筆順編號：

網絡擴展解釋

冬泳是指在冬季或寒冷氣溫下，在自然水域進行的遊泳活動。以下是其詳細解釋：

一、定義與标準

1. 基本概念
   冬泳指冬季在室外自然水域（如江、河、湖、海或水庫）的低溫水中遊泳，通常以立冬至立春為時間範圍，并結合氣溫判斷。

2. 水溫與氣溫标準

   • 氣溫：以10℃或14℃以下為冬季界限。
   • 水溫：8℃以下會産生明顯的冷、麻等強刺激感。

二、核心益處

1. 增強體質
   通過冷水刺激促進血液循環，提升心血管功能（被稱為“血管體操”），同時增強免疫力和抗寒能力。

2. “三浴”結合
   融合冷水浴（增強耐寒性）、空氣浴（呼吸系統鍛煉）和日光浴（促進維生素D合成）的綜合健身方式。

三、注意事項

1. 適宜人群
   需具備良好體質及遊泳技能，高血壓、心髒病患者等需謹慎。

2. 科學進行

   • 避免單獨行動，需專業指導。
   • 入水前充分熱身，控制時長（一般不超過10分鐘）。

四、典型代表

中國哈爾濱松花江冬泳是知名案例，冬季水溫極低仍吸引大量愛好者挑戰。

如需進一步了解技術細節或曆史淵源，可參考來源網頁（如漢典、搜狗百科等）的完整内容。

網絡擴展解釋二

冬泳： 冬泳是指在冬季到冷水中遊泳的一種體育活動。通常在低溫環境下進行，具有一定的挑戰性和刺激性。下面将為你介紹《冬泳》這個詞的拆分部首和筆畫、來源、繁體、古時候漢字寫法、以及例句，并提供一些組詞、近義詞和反義詞。 拆分部首和筆畫： 冬泳這個詞是由“冬”和“泳”兩個漢字組成。其中，“冬”的拆分部首是“冖”和“夂”，它的筆畫數是5畫；“泳”的拆分部首是“氵”，它的筆畫數是8畫。 來源和繁體： 冬泳這個詞來源于中國的傳統文化，最早用于形容在冬季遊泳的活動。在繁體字中，冬泳的字形保持不變。 古時候漢字寫法： 古代漢字的寫法與現代漢字有所不同，冬泳的古時候漢字寫法為“冬泳”。 例句： - 明天天氣很冷，你還要去冬泳嗎？ - 我參加了冬泳比賽，感覺非常刺激。 組詞、近義詞和反義詞： 組詞：冬泳者、冬泳場所、冬泳比賽 近義詞：冰水遊泳、寒冷遊泳 反義詞：夏泳、溫水遊泳

别人正在浏覽...

【别人正在浏覽】