内耗的意思、内耗的詳細解釋

内耗的解釋

[exhaustion by internal strife;internal friction] 機器或其他裝置本身所消耗的沒有對外做功的能量;比喻内部消耗,特指因内部糾葛而形成的無謂消耗

(1).機器或其他裝置本身所消耗的沒有對外做功的能量。

(2).謂團體内部，因不協調、鬧矛盾而無謂地消耗精力、物力等。《文彙報》1984.10.25：“實行這個辦法還解決了有些組内長期不團結的内耗問題。”《解放日報》1985.3.23：“聘任制還減少了科技人員之間的‘内耗’，加快了科研工作的步伐。”

内的解釋内 è 裡面，與“外”相對：内部。内外。内定。内地。内閣。内行（俷）。内涵。稱妻子或妻子家的親戚：内人。内親。内弟。親近：内君子而外小人。外内 à 古同“納”，收入；接受。外筆畫數：
耗的解釋耗 à 減損，消費：耗損。耗費。耗資。消耗。拖延：耗時間。音信，消息：噩耗（人死的消息）。兇耗。筆畫數：；部首：耒；筆順編號：

内耗是漢語中具有多層含義的複合詞，其核心指代事物内部因能量或資源消耗導緻的負面狀态，具體可從以下三個角度解析：

基本釋義
根據《現代漢語詞典》（第7版），内耗原指機械系統内部因摩擦、阻力等因素造成的無用能量消耗，後引申為“系統内部因不協調而産生的消極作用”。例如：“團隊内耗嚴重，導緻項目進度滞後。”
心理學延伸
在心理學領域，内耗被定義為個體因内在矛盾（如情緒沖突、自我否定等）産生的心理資源損耗。中國心理學會《心理學大辭典》指出，長期心理内耗可能引發焦慮、決策困難等問題，典型表現為“想得多卻行動少”。
組織行為學應用
管理學研究中，内耗常描述組織内部因溝通不暢、權責不清或利益沖突導緻的效率下降現象。清華大學經濟管理學院《管理科學學報》曾以企業案例分析指出，内耗會使組織效能降低30%以上，例如“部門間推诿責任”即屬此類。

上述定義均基于學科權威文獻，綜合體現了“内耗”從物理概念到社會現象的詞義演變過程。

“内耗”是一個多維度概念，其含義可從以下層面解析：

最初指機器或材料在運行中未對外做功的能量消耗。例如金屬材料因内部微觀結構摩擦導緻機械能轉化為熱能的現象。公式可表示為： $$ W{text{内耗}} = W{text{輸入}} - W{text{有效}} $$ 其中$W{text{輸入}}$為總輸入能量，$W_{text{有效}}$為對外做功量。

比喻團體内部因矛盾産生的資源浪費，常見表現包括：

現代常用含義指個體心理資源的無效消耗，表現為：

組織層面會降低40%-60%的協作效率（），個人層面長期内耗可能導緻抑郁傾向（）。建議通過明确目标、建立容錯機制、培養成長型思維等方式緩解（）。

該詞從物理概念到社會現象再到心理狀态的語義演變，反映了現代社會對效率與心理健康的雙重關注。