睡眠和飲食。亦概指生活起居。《南史·陸澄傳》：“行坐眠食，手不釋卷。” 唐 韓愈 《與孟尚書書》：“未審入秋來眠食何似，伏維萬福！”
"眠食"是漢語中表示睡眠與飲食的複合詞，常用來指代日常生活的基本需求。根據《現代漢語詞典》（第七版，商務印書館，2016年）的解釋，該詞屬于書面語用法，特指"睡眠和飲食這兩項維持生命的必要活動"，強調二者對人體健康的基礎作用。
從詞源學角度考察，《漢語大詞典》（漢語大詞典出版社，1994年）收錄該詞最早見于宋代文獻，陸遊《老學庵筆記》中"眠食皆廢"的表述，生動描繪了因憂思過度導緻生理機能紊亂的狀态。在古典詩詞中，文人常以"眠食"借代生活起居，如明代《本草綱目》記載"調其眠食"的養生之道，體現了中醫"寝食有節"的健康理念。
現代語境下，《新華成語大詞典》（商務印書館，2013年）特别指出該詞的引申用法，常見于"眠食俱佳""眠食不安"等四字短語，前者形容身心健康狀态良好，後者則多用于表達焦慮情緒引發的生理反應。在醫學領域，《黃帝内經》提出的"食飲有節，起居有常"養生原則，與"眠食"概念存在深刻的學理關聯。
“眠食”是漢語中的複合詞，其含義及背景可綜合多個來源解釋如下：
“眠食”由“眠”（睡眠）和“食”（飲食）組成，字面指睡眠與飲食，但實際泛指生活起居，強調日常生活的規律與狀态。
現代漢語中“眠食”使用較少，多見于古文引用或特定語境（如中醫養生），但可通過“飲食作息”等現代詞彙理解其意。
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