跏坐的意思、跏坐的詳細解釋

跏坐的解釋

[sit cross-legged] 結跏趺坐;即雙足6*交疊而坐

結跏趺坐。明唐順之 《雪詩和蘇韻》之十：“且似瞿曇逃世網，雪山跏坐足為叉。” 明徐渭 《張氏别業·青蓮島》詩：“青蓮大如許，跏坐幾如來？”參見“ 跏趺 ”。

跏的解釋跏 ā 〔跏趺〕*********的一種坐法，即雙足6*交疊而坐。筆畫數：；部首：足；筆順編號：
坐的解釋坐 ò 古人雙膝跪地，把臀部靠在腳後跟上，這是其本義，後泛指以臀部着物而止息：席地而坐。坐待。坐墊。坐骨。坐化（佛教指和尚盤膝坐着死去）。坐禅。坐功。坐騎。乘，搭：坐車。坐船。堅守，引申為常駐，不動：“楚人坐其北門，而覆諸山下”。坐莊。建築物的位置或背對着某一方向：坐落。坐北朝南。把鍋、壺等放在火上：坐鍋。物體向後施壓力：房頂往後坐。介詞，因，由于，為着：“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月

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跏坐（jiā zuò），是漢語中一個具有深厚佛教文化背景的專有名詞，特指佛教修行者的一種規範坐姿，即盤腿而坐。其詳細釋義如下：

一、核心釋義

指佛教徒修行或禅定時采用的盤腿坐法，是禅修的标準姿勢之一。其目的是使身體安穩、脊柱正直，便于調息攝心，進入禅定狀态。這種坐姿能有效減少肢體活動帶來的幹擾，利于長時間靜坐修行。

二、詞源與結構

“跏”字本義為“坐時兩腳相交”，引申為盤腿；“坐”即安坐。該詞為佛教梵語譯詞“結跏趺坐”（padmāsana）的簡稱。其中“趺”（fū）指腳背，“結跏趺”即雙足交疊置于大腿之上的動作。

三、坐姿分類

根據盤腿方式可分為兩種：

四、文化意義與影響

跏坐不僅是佛教禅修的核心儀軌，亦深刻影響了中國傳統文人的坐姿審美。唐宋以來，文人雅士常效仿僧人跏坐，以顯超脫之态，如白居易詩中“中宵入定跏趺坐，女喚妻呼多不應”即是對此風氣的寫照。其嚴謹的坐姿規範亦成為東亞禮儀文化的組成部分。

權威參考來源：

“跏坐”是佛教術語，指一種特定的打坐姿勢，又稱“跏趺坐”或“結跏趺坐”。以下是詳細解釋：

定義與姿勢
“跏坐”是佛教修行者禅修時的标準坐姿。其核心動作是雙足交疊，腳背置于大腿上，足心朝天。具體可分為兩種形式：
- 全跏坐（雙跏趺）：雙腳均置于對側大腿上，如釋迦牟尼佛常用的坐姿。
- 半跏坐（單跏趺）：僅一足置于對側大腿上，另一足自然垂下。
作用與意義
佛教認為，跏趺坐能保持身體穩定，減少疲勞，并通過減緩血液循環降低新陳代謝，幫助修行者更快入靜。這種姿勢還與“七支坐法”結合，強調脊椎挺直、肩部放松等細節，以達到身心平衡。
分類與細節
- 降魔坐：右腳先壓左腿，再左腳壓右腿，雙手左上右下。
- 吉祥坐：順序相反，左腳先壓右腿。
  不同傳承對左右腳順序有不同要求，但均注重足心朝上的交疊形式。
曆史背景
相傳釋迦牟尼在菩提樹下悟道時即采用此坐姿，因此跏趺坐成為佛教修行的重要象征，尤其在禅宗和密宗中被廣泛運用。

如需更詳細的坐姿指導（如手印、呼吸等），可參考七支坐法的完整描述。