
見“ 鍊氣 ”。
煉炁是中國傳統修煉體系中的核心概念,指通過特定方法調理體内先天元氣以達強身益智的修行方式。該詞由"煉"與"炁"構成複合詞,《說文解字》載"煉,铄冶金也",取其提純精粹之意;"炁"在《黃帝内經》中解釋為"真氣者,所受于天,與谷氣并而充身者也",特指人體生命本源能量。
在道教典籍《雲笈七籤》中,煉炁被定義為"以神馭炁,炁貫周天"的修煉法門,強調通過意念引導氣息在任督二脈循環。中醫典籍《類經》則記載煉炁包含"調息""存想""導引"三要素,通過控制呼吸頻率、集中精神觀想、配合肢體動作來增強元氣。
現代《氣功大辭典》将煉炁分為築基、通絡、凝丹三個階段,初級階段着重培養丹田氣感,中級階段疏通十二經脈,高級階段實現精氣神三寶合一。該修煉方法至今仍在太極拳、八段錦等傳統養生術中廣泛應用。
“煉炁”是一個漢語詞語,其含義可從以下幾個層面解析:
通過以上分析可見,“煉炁”兼具傳統哲學内涵與現代引申意義,需結合語境具體理解。
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