石擔的意思、石擔的詳細解釋

石擔的解釋

[stone barbell] 一種在木杠或竹杠兩端裝有石輪的練習舉重用的器械

石的解釋石 í 構成地殼的礦物質硬塊：石破天驚（喻文章議論新奇驚人）。指石刻：金石。指古代用來治病的針：藥石。藥石之言（喻規勸别人的話）。中國古代樂器八音之一。姓。石 à 中國市制容量單位，十鬥為
擔的解釋擔（擔） ā 用肩膀挑：擔水。承當，負責：擔負。擔任。擔當。擔待（.原諒；.擔當責任）。擔重任。擔風險。擔（擔） à 挑東西的用具，多用竹、木做成：扁擔。一挑東西：擔子。勇挑重擔。中國市

石擔是中國傳統體育器械的典型代表，指由兩塊圓形石盤中間貫穿木制或竹制橫杆構成的舉重器具，主要用于力量訓練和民間競技活動。其名稱由“石”和“擔”組成，前者指材質，後者取自“扁擔”的承重含義，體現器械功能特征。

據《中國民俗體育文化研究》記載，石擔最早可追溯至漢代軍營訓練，士兵通過舉石擔增強體能，後逐漸演變為民間習武、節慶表演的重要工具。其形制标準多樣，常見規格為石盤直徑30-50厘米，重量從數十斤至數百斤不等，橫杆長度約1.8米，兩端石盤以榫卯結構固定。

在文化内涵方面，石擔承載着“力與美結合”的傳統哲學。國家體育總局官網指出，石擔訓練不僅強健體魄，更包含“持之以恒”“舉重若輕”等精神寓意，部分地區的石擔技藝已被列入省級非物質文化遺産名錄。現代體育運動中，石擔仍應用于傳統武術學校及民俗運動會，成為連接古代武備文化與當代全民健身的活态載體。

“石擔”是傳統舉重器械，具體解釋如下：

石擔指在木杠或竹杠兩端固定石輪的舉重器材，主要用于力量訓練和武術練習。其名稱來源于“石制擔舉物”的特性，古代也稱作仙人擔、雙石頭。

在漢語中，“石擔”也被引申為成語，比喻承擔沉重責任（如“肩負石擔”），強調壓力或負擔的艱巨性。

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