病名。中醫指吃食物過多而引起的消化不良的病。《二十年目睹之怪現狀》第一○四回：“年老人禁得幾許食積，禁得幾次勞頓，所以不久那舊病又發了。”
食積是中醫術語，指因飲食過量或消化功能失調導緻食物滞留胃腸的病理狀态。《現代漢語詞典》将其定義為“因飲食過量或消化不良，食物滞留胃中引起的病症”，屬于中醫“積滞”範疇。從中醫理論分析，食積的形成與脾胃運化功能密切相關，《黃帝内經》提出“飲食自倍，腸胃乃傷”的病理機制。
該病症臨床表現為脘腹脹滿、嗳腐吞酸、大便酸臭等症狀，兒童患者常見夜間啼哭、手足心熱等特征。現代醫學研究顯示，食積狀态可引發胃腸動力障礙及腸道菌群失調（《中華中醫藥雜志》2020年刊載研究）。
治療方面，中醫多采用消食導滞法，常用保和丸、山楂丸等方劑。中國中醫藥出版社《中醫内科學》建議配合摩腹、捏脊等推拿手法輔助治療。日常預防需注意節制飲食，遵循《備急千金要方》“常欲令如飽中饑，饑中飽”的養生原則。
食積是中醫學術語，指因飲食不當導緻食物停滞胃腸、消化功能紊亂的病症，又稱“積滞”。以下是詳細解釋：
食積多因暴飲暴食、攝入過量油膩或難消化食物，超出脾胃運化能力，導緻食物滞留胃腸，引發腐熟生熱、氣機阻滞等問題。中醫認為“胃主受納，脾主運化”，飲食過量會打破脾胃平衡，形成積滞。
中醫“食積”與西醫的功能性消化不良或營養過剩相似，但更強調脾胃功能的整體失調。
食積不僅是消化問題，中醫認為“積滞化熱”可能引發其他疾病，如反複呼吸道感染（因脾胃虛弱導緻免疫力下降）。建議積食症狀持續時及時就醫，避免發展為慢性胃腸疾病。
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