病名。中医指吃食物过多而引起的消化不良的病。《二十年目睹之怪现状》第一○四回：“年老人禁得几许食积，禁得几次劳顿，所以不久那旧病又发了。”
食积是中医术语，指因饮食过量或消化功能失调导致食物滞留胃肠的病理状态。《现代汉语词典》将其定义为“因饮食过量或消化不良，食物滞留胃中引起的病症”，属于中医“积滞”范畴。从中医理论分析，食积的形成与脾胃运化功能密切相关，《黄帝内经》提出“饮食自倍，肠胃乃伤”的病理机制。
该病症临床表现为脘腹胀满、嗳腐吞酸、大便酸臭等症状，儿童患者常见夜间啼哭、手足心热等特征。现代医学研究显示，食积状态可引发胃肠动力障碍及肠道菌群失调（《中华中医药杂志》2020年刊载研究）。
治疗方面，中医多采用消食导滞法，常用保和丸、山楂丸等方剂。中国中医药出版社《中医内科学》建议配合摩腹、捏脊等推拿手法辅助治疗。日常预防需注意节制饮食，遵循《备急千金要方》“常欲令如饱中饥，饥中饱”的养生原则。
食积是中医学术语，指因饮食不当导致食物停滞胃肠、消化功能紊乱的病症，又称“积滞”。以下是详细解释：
食积多因暴饮暴食、摄入过量油腻或难消化食物，超出脾胃运化能力，导致食物滞留胃肠，引发腐熟生热、气机阻滞等问题。中医认为“胃主受纳，脾主运化”，饮食过量会打破脾胃平衡，形成积滞。
中医“食积”与西医的功能性消化不良或营养过剩相似，但更强调脾胃功能的整体失调。
食积不仅是消化问题，中医认为“积滞化热”可能引发其他疾病，如反复呼吸道感染（因脾胃虚弱导致免疫力下降）。建议积食症状持续时及时就医，避免发展为慢性胃肠疾病。
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