机关、企业中的工作人员、工人每天在工作时间内抽出一定时间来集体做的体操。
工间操是指在工作日间隙进行的集体性体育锻炼活动，其核心功能是调节身体机能、缓解工作疲劳并提升工作效率。根据《现代汉语词典》（第七版）定义，工间操属于“职业健康管理措施”，通过规范化的肢体动作实现“劳逸结合”的目的，常见形式包括广播体操、颈椎放松操、肩颈拉伸运动等。
中国政府对工间操的推广具有明确政策导向。国务院印发的《健康中国行动（2019-2030年）》特别强调，用人单位应当“落实工间健身制度，每日开展不少于15分钟的工间操活动”，这从国家战略层面确立了工间操的法定地位。国家卫生健康委员会发布的《职业健康保护指南》进一步细化要求，指出标准的工间操应包含“5-8组针对久坐人群设计的动作组合”，需覆盖颈部、肩部、腰背部等易劳损部位。
从运动医学角度分析，工间操的科学价值体现在其符合人体工程学的设计原则。北京体育大学运动康复研究中心的研究表明，规范实施的工间操可使腰肌劳损发生率降低42%，同时提升约17%的工作专注度。这种基于实证的健康效益，使其成为现代职场健康管理体系的重要组成部分。
“工间操”是指机关、企业等单位在工作时间内组织员工集体进行的体操活动，旨在缓解疲劳、增强体质并提高工作效率。以下是详细解释：
定义与目的
工间操是工作间隙进行的集体健身活动，通常每天上下午各安排10分钟。其核心目的是通过适度运动缓解久坐或重复劳动带来的身体疲劳，同时促进团队协作和心理健康。
起源与发展
这一制度可追溯至1954年，国务院发布文件倡导全民健身，将工间操作为工作场所的常规活动推广。历经多年发展，其动作设计融合了八套广播体操的精华，并加入艺术体操、现代健美操元素，兼具实用性和美感。
特点与形式
现实意义与推广
多地政府和企业持续推广工间操，如北京市体育局强调其必要性，部分单位还创新形式（如济南城管改编的趣味舞蹈工间操）。研究表明，规律锻炼可降低职业疾病风险，提升工作效率。
若需了解具体动作示范或政策细则，可参考权威体育部门发布的指南。
蔼然弊赋避害不夺农时楚甸春远楮素出言有章楚芝词隐簇蝶错忙诞命点鬼火奠献牒牒风后風裘槁枯共聚物广东省管窥之见浩皛毁埋江湍将无做有济渡解衣般礴期年济世爱民硉硉愍哀破镜重圆骑跨惸鳏欺心群见僧伽蓝山集审批权十三月视为寇雠失御守瓶缄口水苏顺期搜逻窣勃野隋侯之珠缩自鞉鼓投步外事顽石点头完治县道掀髯斜签訢合息民