糙米饭。《尸子》卷上：“珍羞百种而 尧 糲饭菜粥。”《南史·梁纪中·武帝下》：“晚乃溺信佛道，日止一食，膳无鲜腴，惟豆羹糲饭而已。”《资治通鉴·唐宪宗元和五年》：“ 迪简 无以犒士，乃设糲饭与士卒共食之。” 胡三省 注：“糲饭，脱粟饭也。” 清 唐孙华 《夏日盛暑贫甚戏作》诗：“菁羹糲饭吾能给，若比 焦先 未是穷。”
“粝饭”指用糙米（未经精加工的粗米）制成的饭食，属于古代常见的粗简食物。以下是详细解释：
基本释义
“粝”意为粗糙的米，与“精米”相对。“粝饭”即糙米煮成的饭，口感粗粝，常用于形容生活简朴或饮食清苦。
历史文献中的用例
文化内涵
古代常以“粝饭”象征清廉或贫寒生活，如尧帝“粝饭菜粥”的典故，强调贤者不重口腹之欲。
该词既指具体的粗粮饭食，也承载了传统文化中对简朴品德的推崇。
《粝饭》是一个汉字词语，它有着美食和饮食方面的含义。指的是普通的、朴素的、简单的米饭。粝饭通常没有其他配料，没有炒菜或者其他菜肴的搭配，只有单纯的白米饭。
《粝饭》一词的部首是米，它属于谷字旁。整个汉字共有12个笔画。
《粝饭》一词最早出现在《荀子·劝学篇》中。在古代，粮食的生产和食用是人们生活中最重要的一部分。而粝饭则是百姓日常饮食中最常见的食物，也象征着普通民众的生活。
《粝饭》在繁体字中的写法是「粥飯」。
在古时候，「粝饭」这个词汇的写法稍有不同。没有「米」的部首，而是用「米」字单独写。例如，正字典里收录的古代写法是「饣目一勺米」。
1. 他平日里吃的都是粝饭，非常朴素简单。
2. 每逢重要节日，农村的家庭会摆上一桌丰盛的饭菜，与平时吃的粝饭形成鲜明对比。
粝米、粝粉、粝糕、粝粑、粝饼、粝豆、粝面
简餐、素餐、朴素饭、清粥、白饭
豪华餐、奢华餐、丰盛饭、五味饭
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