(1).《易·坎》：“《彖》曰：习坎，重险也。” 高亨 注：“本卦乃二坎相重，是为‘习坎’。习，重也；坎，险也。故曰：‘习坎，重险也。’”后因称险阻为“习坎”。《晋书·殷仲堪传》：“是以 李势 初平，割此三郡配隶 益州 ，将欲重复上流为习坎之防。” 南朝 梁 张缵 《南征赋》：“美中流之衝要，因习坎以守固。” 宋 岳珂 《桯史·吴畏斋谢贽启》：“盖设嶮象存於习坎，而趋时患在於用常。”
(2).指十一月。旧以八卦配四时，坎为正冬四十五日之季节，故以指十一月。 唐 韩愈 《送无本师归范阳》诗：“遂来 长安 里，时卦转习坎。”
"习坎"是源自《周易》的复合词，其核心含义需从卦象与词源两个层面解析。从卦象角度，《周易·坎卦》象辞载："习坎，重险也"，指坎卦由两水相叠而成，象征险阻重重，水流不息之态（《周易·坎卦》）。《汉语大词典》释"习"为"重叠"，"坎"为"坑穴"，二字组合强化了"反复经历困境"的意象（《汉语大词典》第9册）。
在语义流变中，"习坎"衍生出三层内涵：其一指自然现象，《说文解字》注"坎"为"陷也"，段玉裁补注强调其"地之凹陷处"，可引申为水势湍急的地貌特征（《说文解字注》）；其二为人生哲理，王弼《周易注》解读"习坎"为"君子以常德行，习教事"，强调在逆境中修养德行的实践智慧（《周易注疏》）；其三具军事隐喻，《孙子兵法》研究学者指出，坎卦方位属北，对应水行兵阵，古代兵家常借"习坎"喻示布阵时的险要地势（《周易与古代军事思想》）。
“习坎”是一个源自《易经》的词汇，具有多重含义，具体解释如下：
《易经》中的本义
“习坎”出自《易·坎》卦，原文为“习坎，重险也”，指双重险阻。高亨注：“本卦乃二坎相重，是为‘习坎’。习，重也；坎，险也。”。坎卦由两个水卦（☵）叠加而成，象征水流不断、险阻重重，需反复应对挑战。
引申为“习惯困境”
作为成语，“习坎”指人们习惯于陷入不良境地或困境而难以自拔，如沉迷恶习或长期无法摆脱困难。
哲学与人生智慧
在《易经》中，“习坎”强调面对险阻时需保持诚信（“有孚”）和恒心（“行有尚”），通过不断练习适应困境，如水般外柔内刚，最终化解危机。
学术与教育语境
部分现代解释将“习坎”引申为“从困难中学习成长”，如湖北省沙市中学的释义：以坎坷为学习机会，主动吸收知识并迎接挑战。
历法中的特殊指代
古代以八卦配四时，坎卦对应冬季，故“习坎”也代指十一月。
“习坎”一词融合了哲学、语言学和历史内涵，既可指客观的险阻，也可表达主观应对困境的态度。其核心在于通过重复实践（“习”）化解危机（“坎”），体现了《易经》“险中求通”的思想。
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