[afternoon nap] 中午睡眠,一般时间较短
没时间睡午觉
午睡。《红楼梦》第五七回：“正值 黛玉 才歇午觉， 寳玉 不敢惊动。” 冰心 《寂寞》：“妈妈和婶婶都睡着午觉，你不要乱翻了。”
“午觉”指在中午时段进行的短暂睡眠，通常称为“午睡”。以下是详细解释：
1. 基本定义 “午”指午时（11:00-13:00），广义上可延伸至12:00-15:00；“觉”即睡眠。合指利用午间休息时间进行的睡眠活动，常见于学生、上班族及需要补充精力的人群。
2. 健康影响
3. 文化现象 中国等东亚国家有集体午休传统，部分企业设置午休时间；地中海地区（如西班牙）的“siesta”文化则包含更长的午休时段。现代城市快节奏生活中，午觉时间普遍缩短为20分钟左右的工位小憩。
4. 科学建议 睡眠专家推荐采用“咖啡盹”（午睡前饮用少量咖啡，利用咖啡因起效前的20分钟小睡）提升效果。特殊人群如失眠患者应避免午睡，以免影响夜间睡眠质量。
《午觉》是指午饭后的小睡或休息的时间。它由“午”和“觉”两个字组成。
“午觉”可以拆分为“午”和“觉”两个部首。
“午”字的部首是“十”，表示“上午”的意思，同时它是一个汉字的基本部首；
“觉”字的部首是“角”，表示“鼓角”的意思。
“午”字共有三个笔画；
“觉”字共有七个笔画。
《午觉》一词的来源很难确定，在古代文献中并没有明确的记载。但可以推测这是由于午餐后在午后时分休息的习惯而得名。
《午覺》是《午觉》的繁体字形式。
在古时候，汉字写法有所不同，但《午觉》的字形与现代基本一致，没有明显差别。
1. 下午有个会议，我决定先去休个午觉再去参加。
2. 午觉时间很短，但能让我精神焕发。
3. 她每天午觉时间都很准时，不论在家还是在办公室。
午饭、午休、午间、午夜、午后
午睡、午间休息、午间小憩
早起、晚睡
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